Tag: phương pháp làm đẹp

6 phương pháp giúp da trẻ hóa hơn vào buổi tối

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn có được sự dẻo dai, mềm mại, trắng sáng cho làn da. Một số chia sẻ sau sẽ giúp bạn làm tốt vấn đề này. 

1. Tẩy trang buổi tối

Muốn có được làn da khỏe mạnh bạn không nên bỏ qua bước này vì trong một giấc ngủ dài, da cần được hô hấp, trao đổi chất. Do đó, bạn phải làm sạch da để các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế những chất cặn bã được bài tiết ra, lưu lại trên da.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-1

2. Vệ sinh chăn gối, drap

Chăn gối, drap không được vệ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính tạ nên vi khuẩn làm hại da. Khi ngủ các loại vi khuẩn này dễ dàng tiếp xúc với da, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các bệnh khác về da.

3. Không thức khuya

Da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ nếu bạn thường xuyên thức khuya. Để mang lại sự tươi trẻ cho làn da, bạn không nên thức quá khuya, hãy sắp xếp công việc để đảm bảo có giấc ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

4. Dưỡng ẩm

Đối với các chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ ở lứa tuổi 30, da dễ bị lão hóa nhanh theo thời gian nếu không được thường xuyên chăm sóc, dưỡng ẩm. Do đó, dưỡng ẩm cho da là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-2

Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau mỗi ngày thức dậy.

5. Uống nước

Trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 – 2 ly nước để giúp tăng cường độ ẩm, mang lại cho da vẻ đẹp mềm mại, mịn màng.

6. Hạn chế tuyệt đối các chất kích thích

Trà, cafe, bia, rượu,… là các chất kích thích gây hại cho da nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, từ đó da lão hóa nhanh hơn.

6 công dụng làm đẹp hiệu quả từ dầu dừa

Theo phân tích và chứng minh của các nhà khoa học, dầu dừa tinh chất không chứa aflatoxin, rất giàu acid lauric, 18 nguyên tử các bon, chứa 10 loại axít béo khác nhau (trong đó có 3 axits béo chính là axít lauric, axít capric, axít caprylicacid). Với các thành phần này, từ xa xưa dầu dừa được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp. Sau đây là một số tác dụng chính của dầu dừa.

1. Trị mụn hiệu quả cho da

Theo nhiều nghiên cứu thì dầu dừa có tính sát khuẩn rất tốt nên có tác dụng trị mụn hiệu quả cho da. Sau khi trang điểm bạn không có nước tẩy trang thì hãy dùng bông gòn thấm dầu dừa để lau mặt, rồi mới rửa mặt bằng sữa rửa mặt sẽ sạch hơn. Nếu da bị mụn, sau khi nặn mụn xong bạn lấy tăm bông thấm dầu dừa rồi chấm lên chỗ vừa nặn mụn. Các vết đỏ rát và sẹo thâm sẽ không còn.

2. Giúp da hết khô và nứt

Khi thời tiết khô hanh da dễ bị khô và nứt. Bạn chỉ cần rửa sạch mặt hoặc sau khi tắm xong bôi dầu dừa lên da, massage vài phút da sẽ rất mềm, giảm khô nứt đến bất ngờ.

6-cong-dung-lam-dep-hieu-qua-tu-dau-dua-1

Nếu gót chân bị nứt hãy ngâm chân vào chậu nước muối ấm, khoảng 30 phút rồi nhấc chân ra. Lấy miếng bọt biển hoặc chà chân xuống nền xi măng cho lớp da chết sạch đi. Sau đó, rửa chân lại rồi lau khô và bôi một lớp dầu dừa lên. Bôi nhiều và chà nhẹ cho dầu dừa ngấm vào da.

3. Dưỡng trắng da

Để cải thiện làn da, mang lại vẻ đẹp mịn màng, tươi tắn bạn nên tắm trắng bằng dầu dừa và cà phê. Trộn 2 muỗng cánh dầu dừa với một chén bột cà phê xay mịn. Sau khi tắm xong, bạn bôi hỗn hợp này lên da, massge trong 5 phút rồi tắm lại với nước sạch.

4. Giúp mái tóc mềm mượt, khỏe mạnh

Các tinh chất có trong dầu dừa là một trong những nguyên liệu giúp tóc hết khô rối, trị gàu hiệu quả. Nếu tóc bạn bị chẻ ngọn phần đuôi hay tóc khô hãy bôi đều dầu dừa lên từng sợi tóc (bôi trước khi gội), dùng khăn ấm ủ trong 15 phút rồi gội sạch lại bằng dầu gội ít bọt và lau khô bằng khăn mềm.

Còn nếu tóc thường xuyên bị gàu, bạn lấy dầu dừa, bôi đều lên da đầu, luồn tay qua từng sợi tóc để tóc ngấm đều dầu dừa. Sau đó, ủ tóc trong 30 phút rồi gội lại như thường. Chú ý massage kĩ để các hoạt chất trong dầu dừa ngấm sâu vào da đầu thì tóc mới mọc nhanh chóng.

5. Làm dài lông mi

Dùng mascara thấm thêm dầu dừa để chải mắt hàng ngày, chú ý bôi kĩ phần chân mi, để khô trong 5 – 10 phút rồi đi ngủ và sáng mai rửa mặt lại. Phương pháp này sẽ mang lại cho bạn làn mi dài cong vút, dày, đều và đẹp hơn rất nhiều. Sau khoảng 1 tháng bôi dầu dừa mi bạn sẽ đẹp lên một cách tự nhiên.

6. Dưỡng môi

Một nguyên liệu rẻ tiền, dễ tìm và an toàn như dầu dừa còn giúp dưỡng môi, mang lại bờ môi căng mọng. Để dưỡng môi với dầu dừa, bạn chỉ cần làm sạch da chết trên môi bằng một bàn chải nhỏ lông mềm. Sau đó, lau khô và bôi một lớp dày dầu dừa lên 2 bờ môi và để qua đêm. Các hoạt chất trong dầu dừa giúp thẩm thấu và nuôi dưỡng để môi căng mọng, mềm mại và hồng hào, tình trạng thâm môi cũng bớt hẳn.

Bí quyết giúp nhũ hoa hồng hào

Nhũ hoa đẹp là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, là điểm cộng để đánh giá vòng 1 đẹp. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng có phần nhũ hoa hồng hào tự nhiên. Một số mẹo dưới đây giúp bạn khắc phục được tình trạng này. 

1. Chanh tươi

Chanh là gia vị có khả năng trị thâm hiệu quả. Để làm hồng nhũ hoa, bạn chỉ cần chấm một vài giọt nước chanh tươi ra lòng bàn tay và thoa chúng lên nhũ hoa rồi massage nhẹ nhàng. Nếu để nước chanh trên nhũ hoa qua đêm sẽ có được hiệu quả làm hồng nhũ hoa sẽ cao hơn.

bi-quyet-giup-nhu-hoa-hong-hao-1

2. Đu đủ

Đu đủ có chứa thành phần beta carote – tiền chất của vitamin A – có khả năng chống lão hóa da. Đồng thời hàm lượng enzyme cao trong đu đủ có thể dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, phục hồi nhanh chóng các tổn thương. Sử dụng đu đủ là cách đơn giản nhất để tẩy tế bào da chết, phục hồi vẻ tươi trẻ cho nhũ hoa.

Làm hồng nhũ hoa tự nhiên bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần mỗi lần đi tắm, mang theo một miếng đu đủ chín và xoa đều lên đầu nhũ hoa.

3. Dưa leo

Dưa leo vốn nổi tiếng với tác dụng làm sáng da. Đầu ngực là nơi thường xuyên được che chắn, không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì thế bạn có thể tự tin xay nhỏ dưa leo và biến chúng thành mặt nạ dưỡng da cho nhũ hoa.

4. Nước ép củ cải

Với các thành phần Vitamin A, C, kẽm, phốt pho và hàm lượng nước cao nên nước ép củ cải được xem là nguồn dinh dưỡng tốt để nuôi dưỡng các tế bào da.

bi-quyet-giup-nhu-hoa-hong-hao-2

Nếu nhũ hoa của bạn kém được tươi sáng, hãy dùng 100g củ cải xay nhuyễn thành nước, sau đó thoa đều lên nhũ hoa và mát xa nhẹ nhàng từ 15-20 phút rồi vệ sinh thật sạch với nước ấm. Tiến hành 1 tuần 3 lần, nhũ hoa của bạn sớm hồng hào tự nhiên.

5. Sử dụng nước hoa hồng

Bạn có thể mua nước hoa hồng có sẵn hoặc chọn những cánh hoa hồng tươi, xay nhuyễn và đắp lên vùng nhũ hoa, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Lặp lại đều đặn hàng tuần sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

6. Hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và vỏ cam

Lòng đỏ trứng gà một quả cộng với vỏ cam xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa lên nhũ hoa.

Cười “thả ga” có lợi cho vòng 1

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, vòng 1 khỏe mạnh có mối liên quan mật thiết với tâm trạng. Vì vậy, để có một tâm lý thoải mái và một “gò bồng đảo” gợi cảm, bạn hãy cười thật nhiều.

Thông thường, các cô gái bắt đầu từ độ tuổi 18 trở đi nên có ý thức bảo vệ bầu ngực của mình, ngoài việc phải vệ sinh còn cần biết cách điều tiết cảm xúc của bản thân. Đó chính là biện pháp tốt nhất để bạn có được một bầu ngực đẹp và khỏe mạnh.

Y học cho rằng, thay vì mỉm cười ba lần, bạn có thể cười một lần, nhưng nụ cười phải thật lớn. Mục đích của việc này là giải tỏa stress và giúp tâm lý đạt đến cảm giác thoải mái nhất.

cuoi-tha-ga-co-loi-cho-vong-1

Cho dù là bạn không hề đứng trước gương để cười hay không cười lớn tiếng thì đó cũng không phải là mấu chốt của vấn đề. Điều quan trọng là bạn cần nắm rõ và biết cách điều chỉnh tình cảm của bản thân mình, cởi bỏ cảm giác tâm lý nặng nề, đó là cách tốt nhất để bạn bảo vệ bầu ngực của mình.

Khi cười to giúp tăng tốc độ máu lên não, hệ thống tim mạch và huyết quản vận hành tốt hơn. Bên cạnh đó các cơ bắp cũng được thả lỏng, lồng ngực mở rộng, giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn rất nhiều. Cười to cũng rất có lợi cho việc phát triển trí não, giúp tư duy nhạy bén hơn, khắc phục tâm lý tự ti.

Ngoài ra, cười nhiều và cười lớn còn giúp trí não phát triển và tư tuy nhạy bén hơn, giảm stress, giảm cân và xua tan mọi mệt mỏi. Chính vì vậy để có một cơ thể khỏe mạnh cùng một bộ ngực đẹp và săn chắc, bạn nên cười nhiều mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn phải biết kiểm soát và điều chỉnh tình cảm, tâm lý của mình, biết cách loại bỏ tâm lý nặng nề, biết tìm niềm vui với mọi thứ xung quanh.