Tag: phương pháp làm đẹp ngực

Giảm cân có khiến vòng 1 nhỏ đi?

Để có được thân hình thọn gọn, bạn lên kế hoạch giảm cân và ăn kiêng khắt khe. Nếu thực hiện chiến dịch này trong suốt quãng thời gian dài sẽ mang lại tác dụng phụ cho cơ thể đó là làm giảm kích thước vòng 1. 

Theo phân tích và chứng minh của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, cân nặng và vòng 1 có mối liên hệ với nhau. Khi bạn đột ngột giảm cân cho cơ thể đồng nghĩa với việc tiêu hao hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, từ đó khiến mô mỡ ở vòng 1 cũng giảm theo. Đây chính là nguyên nhân khiến bầu ngực chảy xệ, nhăn nheo.

Để lấy lại size chuẩn cho vòng 1 bạn tuyệt đối không nên áp dụng các phương pháp giảm cân đột ngột. Nên chú ý đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể để tái tạo lại các mô mỡ, giúp bầu ngực săn chắc và quyến rũ hơn.

giam-can-co-khien-vong-1-nho-di

Tuy nhiên, nếu vẫn muốn giảm cân bạn có thể áp dụng một số chế độ ăn uống sau:

Thứ nhất, nên ăn nhiều táo và tôm. Chế độ ăn này giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày hoạt động mà vẫn giảm cân hiệu quả và không lo mất đi kích thước của vòng 1.

Thứ hai, bạn nên uống nước trà xanh. Với thành phần chất chống oxy hóa cao nên nước trà xanh giúp bảo vệ không bị lão hóa theo thời gian hoặc các tác nhân bên ngoài như giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá mức để đảm bảo sức khỏe.

Massage thường xuyên bằng kem bôi ngực, hoặc bằng tay cũng là một trong những bí quyết tạo được vòng tuần hoàn cho máu, giữ được size chuẩn cho bầu ngực, tránh nhăn nheo, chảy xệ do giảm cân.

Đặc biệt, khi giảm cân bạn hãy nhớ kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn, nhất là các bài tập cho ngực như chống đẩy hoặc tạ.

Với bài tập chống đẩy, bạn nằm sấp, 2 chân duỗi thẳng, mũi chân chống trên nền, 2 tay nâng ngực lên vuông góc với mặt đất. Giữ tư thế này trong vài phút, nên tập 2 lần/ngày.

Để thực hiện bài tập đẩy tạ, mỗi tay cầm một chiếc tạ có trọng lượng 2,5-4 kg, nằm ngửa trên băng ghế dài, duỗi hai tay sang 2 bên, lòng bàn tay ngửa. Sau đó, thu hai tay ép vào ngực. Lặp lại động tác này ít nhất 12 lần.

Tạo vòng 1 căng tròn với phụ kiện hỗ trợ

Miếng dán ngực silicon, băng che nhũ hoa, miếng lót áo ngực, miếng độn bra,… được xem là  một trong các phụ kiện “chữa cháy” hiệu quả nhất cho vòng 1 của các chị em, nhất là đối với cô nàng ngực lép. 

1. Miếng dán ngực silicon

Với tác dụng định hình lại dáng ngực, kéo bầu ngực cao lên và cố định vị trí nên miếng dán ngực silicon là loại phụ kiện được nhiều chị em sử dụng. Khi cài hai cúp ngực lại, miếng dán này còn làm cho hai bầu ngực xích lại gần nhau, trông đầy đặn hơn và tạo thành khe ngực gợi cảm.

tao-vong-1-cang-tron-voi-phu-kien-ho-tro-1

Đối với bạn gái ngực nhỏ, phụ kiện này còn được dùng như một công cụ để “độn” ngực, mặc bên trong áo lót giúp bầu ngực to hơn với vẻ tự nhiên và mềm mại.

Để đảm bảo cho sức khỏe, bạn không nên dùng miếng dán ngực silicon hàng ngày thay cho áo lót vì có thể gây mẩn ngứa, viêm da, viêm lỗ chân lông do bí hơi.

2. Miếng độn bra

Với ưu điểm giúp tăng kích thước vòng ngực đáng kể, tạo bầu ngực căng, tròn tự nhiên; thiết kế độc đáo, tinh tế nhằm tăng sự gợi cảm, quyến rũ cho người mặc; không gây chèn ép làm tức ngực, tạo cảm giác nhẹ nhàng dễ chịu cho người mặc nên miếng độn bra cũng có tác dụng giúp bạn gái đẩy vòng 1 lên đầy đặn, hiệu quả hơn.

3. Băng che nhũ hoa

Phụ kiện này là ưu tiên lựa chọn của các cô nàng có may mắn sở hữu bộ ngực đầy đặn, săn chắc khi muốn diện váy áo sexy mà không cần đến sự hỗ trợ của áo lót. Với thiết kế nhiều hình dạng khác nhau như hình tròn, tam giác, bông hoa…, mang đến nhiều sự lựa chọn cho phái đẹp.

4. Móc dây áo bra

Đây được xem là phụ kiện có tác dụng cố định hai dây áo lót, giúp bạn thoải mái, tự tin khi hoạt động mà không phải lo lắng về chiếc quai áo bị tuột ra.

tao-vong-1-cang-tron-voi-phu-kien-ho-tro-2

5. Miếng lót áo ngực

Với chất liệu silicon hoặc xốp, miếng lót áo ngực được đặt bên trong áo ngực, có tác dụng nâng đỡ và cải thiện số đo vòng 1, khi mặc áo lót nhìn tự nhiên hơn.

6. Miếng đệm dây bra

Ưu điểm chính của miếng đệm dây bra là mang đến sự thoải mái cho người dùng, tránh bị những vệt hằn trên vai và cũng là giải pháp để quai áo không rơi xuống. Sản phẩm được làm bằng cao su xốp, ép với nylon hoặc silicon. Bạn chỉ cần bọc chúng quanh dây đeo áo và đóng mở bằng một khóa dán, mềm mại, mỏng và khó bị phát hiện.

7. Băng dính thời trang

Băng dính thời trang được dùng để che đi khe hở ở giữa hai cúc áo ngực, giúp trang phục bám chắc vào cơ thể khi mặc váy ống, lệch vai, cổ khoét sâu…, giúp dây áo ngực không bị lộ khỏi áo sát nách hoặc cố định vị trí của chiếc khăn, thắt lưng hay các phụ kiện khác. Chúng được thiết kế với nhiều hình dáng khác nhau để người dùng có thể dán lên mọi vị trí.

Phương pháp nâng ngực nội soi qua đường rốn

Hiện nay, nâng ngực nội soi qua đường rốn là xu hướng làm đẹp vòng 1 mới nhất được nhiều người áp dụng vì mang lại cho khách hàng kết quả nâng ngực an toàn, đẹp tự nhiên, không xâm lấn, không đau và không để lại dấu vết sẹo.

Phương pháp nâng ngực thẩm mỹ này ứng dụng công nghệ hàng đầu của Mỹ giúp tăng thêm kích thước của ngực thông qua dụng cụ nội soi. Kỹ thuật hiện đại thì kích thước cũng như cấu trúc vòng ngực sẽ được phóng đại lên gấp nhiều lần, từ đó giúp các bác sĩ sẽ nhẹ nhàng định hình túi ngực để đảm bảo tránh tổn thương, biến chứng và làm giảm thiểu cũng như che dấu sẹo một cách tốt nhất.

Để đảm bảo tiến hành cho phẫu thuật, trước khi phẫu thuật bạn sẽ được tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng thể để từ đó đưa ra tư vấn cách thức điều trị phù hợp cho mỗi khách hàng.

phuong-phap-nang-nguc-noi-soi-qua-duong-ron-1

Sau khi gây tê, các bác sĩ thẩm mỹ sẽ rạch một vết nhỏ ở nếp gấp da vùng rốn khoảng 2 cm nằm ẩn sâu bên trong rốn. Tiếp đến là nhẹ nhàng đưa thiết bị thăm dò vào. Thiết bị thăm dò có gắn camera và được luồn qua vết rạch đi sát dưới da đến nếp lằn vú một cách nhẹ nhàng, không gây tổn thương trong quá trình đưa vào.

Khi cấu trúc ngực được phóng đại lớn gấp nhiều lần thì bác sĩ sẽ nhẹ nhàng bóc tách khoang dưới cơ ngực và điều chỉnh khoang để đưa túi ngực vào (thông thường chất liệu ngực là túi nước biển nên rất an toàn). Khâu cuối cùng là nhẹ nhàng khâu vết mổ lại bằng chỉ tự tiêu.

Ưu điểm chính của phương pháp này là hạn chế được tối đa tỉ lệ để lại sẹo sau khi nâng ngực nội soi, vì vết mổ nhỏ và được bắt đầu từ rốn. Thiết bị nội soi giúp phóng đại nhiều lần cấu trúc vùng ngực giúp phẫu thuật chính xác và an toàn, tránh những tổn thương và biến chứng. Sau phẫu thuật ngực trở nên mềm mại và đẹp tự nhiên.

Ngực tròn đầy nhờ trứng gà và mật ong sữa

Nâng ngực bằng trứng gà và mật ong sữa là một trong những phương pháp làm đẹp ngực được các chị em phụ nữ áp dụng rất nhiều vì tính hiệu quả cao, dễ thực hiện, an toàn và giàu chất dinh dưỡng. Nếu thực hiện đều đặn, đúng công thức bạn sẽ có được vòng 1 đầy đặn, mịn màng mà không cần đến sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ.

Chuẩn bị:

  1. Một ong
  2. Sữa
  3. Trứng gà

Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng, trứng gà là thức ăn bổ, có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g trứng gà, trung bình có 12,7g protein, 9,5g lipit, 2,2g gluxit, 159 mg vitamin A, cùng các vitamin B1, B2, B6, B12, D, E…

nguc-tron-day-nho-trung-ga-va-mat-ong-sua-1

Các thành phần dinh dưỡng này không chỉ bổ tinh ích khí, bổ phổi, thanh nhiệt giải độc, chữa đau mắt đỏ, đau họng, khản tiếng, liệt dương. Lòng đỏ trứng gà chứa lecithin, sau khi vào cơ thể, men phân giải thành acetylcholin, sau khi đi vào máu, nhanh chóng đến các tổ chức của cơ thể, có tác dụng tăng cường trí nhớ, rất cần cho trẻ nhỏ, người già, người lao động trí óc mà còn có tác dụng cải thiện vòng 1 hiệu quả.

Mật ong có chứa đường, nhiều loại vi khoáng và các vitamin A, D, E, cùng các enzym quý, có tác dụng bổ dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Mật ong có tính ấm, vị ngọt, bổ dưỡng, là thực phẩm tốt cho cả người lớn lẫn trẻ em, người già và có tác dụng chữa nhiều bệnh.

Cách làm:

Trứng gà bạn tách riêng lòng trắng và lòng đỏ, chỉ lấy lòng đỏ trứng. Sau đó, cho thêm sữa đặc có đường, mật ong và có thể cho thêm một chút nước cốt chanh để kem nhanh chín hơn. Tiếp theo, bạn dùng đũa đánh bông cho kem chín. Bạn cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp chín, sau đó  ăn kèm với cơm hoặc ăn một mình.

Bạn có thể thay đổi cách chế biến bằng cách hằng ngày ăn một cốc kem trứng mật ong sữa giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng làm ngực to và phát triển nhanh hơn.

Quy trình nâng ngực bằng mỡ tự thân

Nâng ngực bằng mỡ tự thân là công nghệ làm đẹp mới của nhiều chị em phụ nữ hiện đại ngày nay. Đây là phương pháp lấy mỡ thừa ở những bộ phận trên cơ thể như đùi, bụng hay mông… để cấy vào vùng ngực. Mỡ sau khi được lấy ra sẽ được sử dụng phương pháp tế bào gốc để chiết tách, chọn lọc các mô mỡ có chất lượng tốt mới được sử dụng. 

Quy trình nâng ngực bằng mỡ tự thân được diễn ra như sau:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn. Bác sĩ phẫu thuật sẽ gặp trực tiếp bạn và xem xét tình trạng ngực có phù hợp phương pháp cấy mỡ hay không sau đó đo đạc vùng mỡ thừa, tính toán lượng mỡ lấy ra và cấy vào vùng ngực bao nhiêu cho hợp lý.

Bước 2: Kiểm tra tổng quát sức khoẻ cho trước khi tiến hành thực hiện dịch vụ. Nâng ngực bằng mỡ tự thân chỉ được thực hiện khi sức khỏe của bạn bảo đảm bạn hoàn toàn khỏe mạnh.

Bước 3: Gây mê nhẹ giúp toàn bộ quy trình làm đẹp của bạn diễn ra thật suôn sẻ, hạn chế đau đớn.

quy-trinh-nang-nguc-bang-mo-tu-than

Bước 4: Tiến hành lấy mỡ và lọc tế bào mỡ gốc thông qua máy chiết tách li tâm. Bác sỹ sẽ trích một điểm nhỏ tại vùng cần lấy mỡ, đưa đầu thiết bị Laser vào để hóa lỏng và phá vỡ mô mỡ, rồi đưa mỡ ra ngoài bằng chính đầu thiết bị Laser. Mỡ sau khi lấy ra được lọc ly tâm chỉ giữ lại phần tế bào gốc nguyên chất.

Bước 5: Bác sĩ sẽ tiến hành dùng kim tiêm chuyên dụng để đưa lượng mỡ đã chiết tách vào trong mô ngực để tạo hình cho bầu ngực.

Bước 6: Ở lại bệnh viện một đêm để theo dõi.

Bước 7: Cắt chỉ và tái khám sau 5-7 ngày

Phương pháp làm đẹp này giúp ngực đẹp tự nhiên, mềm mại, không có hiện tượng đào thải hay co thắt túi như các trường hợp đặt túi ngực. Việc lấy mỡ ở các vùng khác để cấy vào ngực giúp loại bỏ vùng mỡ dư thừa, cơ thể eo thon gọn gàng hơn.

Đặc biệt, không sử dụng dao kéo, không sử dụng chất liệu độn, an toàn tuyệt đối, không ảnh hưởng đến tuyến sữa khi cho con bú; không đau, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng; không để lại sẹo, vết trích nhỏ xíu sẽ lành và mờ đi trong thời gian ngắn nhất.

Những bất ngờ về “núi đôi” của phụ nữ

1. Bộ ngực lớn nhất thế giới có kích thước 38 KKK

Năm 2009, cô Sheyla Hershey người Brazil đã đạt kỷ lục Guinness là người sở hữu bộ ngực lớn nhất hành tinh. Tuy nhiên bộ ngực của cô là một sản phẩm nhân tạo. Sau khi bơm tới 4 lít sillicone, Sheyla Hershey đã sở hữu vòng 1 lớn tới cỡ 38KKK.

2. Có tổ chức phi chính phủ đòi quyền lợi cho ngực

GoTopless.org là một tổ chức phi chính phủ đấu tranh cho phụ nữ có quyền được thả ngực trần ở nơi công cộng giống như đàn ông. Họ thường xuyên tổ chức những hoạt động rầm rộ để kêu gọi phụ nữ cùng đứng lên đòi quyền bình đẳng về cơ thể.

3. Đàn ông bị thu hút bởi ngực đầu tiên

Một nghiên cứu của đại học Victoria đã chỉ ra bộ ngực là bộ phận thu hút ánh mắt của người khác giới nhìn vào đầu tiên. Và rất lâu sau phái mạnh mới chuyển ánh mắt sang các bộ phận khác.

nhung-bat-ngo-ve-nui-doi-cua-phu-nu-1
Tuy nhiên, điều này cũng không vấn đề gì vì một nghiên cứu khoa học khác chỉ ra nhìn ngực phụ nữ nhiều sẽ tốt cho sức khỏe của nam giới và có thể cộng thêm cho họ 5 năm tuổi thọ.

4. Ngực trái thường lớn hơn ngực phải

Không có bộ ngực nào có hai bầu ngực cùng kích cỡ. Và thông thường ngực bên trái thường có xu hướng lớn hơn ngực bên phải. Ở một vài người, hiện tượng này còn cực kỳ rõ rệt tới mức có thể dễ dàng phát hiện bằng mắt thường. Núm vú cũng có rất nhiều kích thước và hình dáng khác nhau.

5. Đàn ông cũng có thể cho con bú

Đây là một vài trường hợp hiếm hoi nhưng không phải là không có. Một vài người đàn ông có được hệ thống tuyến sữa giống như phụ nữ và có thể sản xuất sữa. Nếu bất ngờ xảy ra hiện tượng này, cũng rất dễ do nguyên nhân hàm lượng hormone gia tăng. Hormone tăng bất thường có thể báo hiệu bệnh ung thư.

6. Phụ nữ Anh có bộ ngực lớn nhất châu Âu

Hãng đồ lót Triumph đã nghiên cứu, khảo sát và chỉ ra phụ nữ Anh có ngực lớn nhất châu Âu. Hơn nửa phụ nữ thuộc quốc gia này mặc cúp ngực cỡ D (A là cỡ nhỏ, B là cỡ trung bình). Cũng trong bảng xếp hạng này, Đan Mạch đứng thứ nhì và Phần Lan đứng thứ ba. Phụ nữ Ý có ngực nhỏ nhất châu Âu khi 68% có ngực cỡ B.

7. Cân nặng trung bình của ngực là nửa cân

Cân nặng trung bình của ngực là nửa cân. Nó thường chiếm 1% cân nặng cơ thể. Mỗi bộ ngực chứa khoảng 2 – 5 % là chất béo (mỡ).

8. Nâng ngực có thể dẫn tới tự tử

Những người phụ nữ từng nâng ngực từ 3 lần trở lên có nguy cơ tự tử cao hơn hẳn người bình thường. Và nguy cơ này tỉ lệ thuận theo thời gian. Theo báo cáo của một tổ chức phẫu thuật thẩm mỹ năm 2007 thì độc tố trong silicon không gây ra điều này mà nó là do phụ nữ nâng ngực nhiều lần sẽ có nguy cơ biến đổi về tâm lý.

9. Bơm ngực có thể cứu bạn khỏi cái chết

Một người phụ nữ Israeli đã thoát khỏi cái chết trong gang tấc khi bị một nhóm chống đối bắn vào người. Viên đạn đã xuyên qua da nhưng lại găm vào… túi silicon. Nạn nhân đã nâng ngực 2 năm về trước và chính túi độn ngực đã cứu cô ta.

10. Bộ môn Áo ngực học ở Trung Quốc

Tại Hong Kong, bạn có thể được theo học ngành nghiên cứu về áo nịt ngực tại trường đại học Bách Khoa Hong Kong. Đây là nơi họ sẽ dạy bạn cách thiết kế và tạo nên một chiếc áo nịt ngực. Sau khi học xong, bạn còn được đem trưng bày sản phẩm.

Mẹo làm nhỏ vòng 1 quá khổ cho chị em

Với các chị em phụ nữ, vòng 1 quá khổ là một trong những nguyên nhân khiến họ mất tự tin về sự cân đối của cơ thể và khó khăn trong việc lựa chọn trang phục. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn làm nhỏ vòng 1 quá khổ của mình tại nhà mà không cần sự can thiệp của phẫu thuật thẩm mỹ. 

Uống cà phê mỗi ngày là một trong những bí quyết được nhiều người chia sẻ để giảm sự quá khổ của vòng 1. Theo nghiên cứu của hai nhà khoa học đến từ Thụy Sỹ của trường đại học Lund và ĐH Malmo do tiến sỹ Helena Jernström là trưởng nhóm, công bố trên tạp chí Daily Mail, khi khảo sát hơn 300 người phụ nữ rằng số lượng cà phê mà họ uống mỗi ngày và đo số đo ngực của họ thì một kết quả cho thấy rằng làm ngực bé lại đi so với kích thước ban đầu.

meo-lam-nho-vong-1-qua-kho-cho-chi-em-1

Trong số 145 người, các nhà nghiên cứu tìm thấy mối liên hệ giữa việc uống ít nhất 3 cốc cà phê cho mỗi ngày và khối lượng của ngực. Với cách làm ngực bé lại này yêu cầu bạn cần có thời gian kiên nhẫn dài mới thực hiện được mong muốn làm ngực bé lại của mình, nhưng bạn nên nhớ rằng nếu lạm dụng cà phê quá mức sẽ gây cho bạn ảnh hưởng về sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn nên hạn chế sử dụng chất béo, dầu mỡ, tránh ăn các món chiên xào để hạn chế sự tổ chức của các mô mỡ.

Tắm nước nóng, áp dụng phương pháp uống thuốc tránh thai, uống ít nước. Tuy nhiên, đây không phải là cách làm hữu hiệu nhất cho sức khỏe, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Dấu hiệu khi chọn sai cỡ áo ngực

Một chiếc áo ngực vừa vặn với kích thước vòng 1 không chỉ giúp bạn tự tin, thoải mái trong các hoạt động, bảo vệ sức khỏe mà còn tạo dáng đầy đặn, quyến rũ. Nếu bạn mắc phải các dấu hiệu trong bài viết dưới đây chứng tỏ bạn đang lựa chọn một chiếc áo ngực sai kích cỡ. 

Thứ nhất, nếu bạn đưa tay lên cao quá đầu, chiếc áo ngực có chiều hướng tuột lên theo hướng cánh tay giơ lên bất chấp bầu ngực có khuynh hướng tuột cả ra ngoài. Dấu hiệu này cho thấy rằng áo ngực của bạn quá rộng.

Trong quá trình sinh hoạt hàng ngày, nếu vòng dây phía sau lưng của áo ngực cứ trượt lên cao hơn so với phần ngực phía trước thì có nghĩa là bạn đang mặc một chiếc áo có vòng dây quá rộng. Bạn nên chọn mua một chiếc áo ngực khác nhỏ hơn để khi mặc vào, phần dây phía sau ôm khít vào người và nằm cân bằng với phần áo phía trước.

dau-hieu-khi-chon-sai-co-ao-nguc-1

Thứ ba, nếu phần giữa của áo ngực, chỗ nối liền hai quả áo – ngay xương ức của bạn, không nằm áp sát vào phần chân ngực mà lại hổng lên cao, tạo ra một khoảng hở cho thấy bạn đã chọn cỡ quả áo quá nhỏ so với bầu ngực, khiến chiếc áo cứ đung đưa ở phía trên mà không ôm sát vào người. Hãy thử cỡ áo có phần quả lớn hơn xem sao.

Một chiếc áo ngực đúng size thì hai bầu ngực phải nằm vừa vặn trong phần quả áo. Nếu phần bầu ngực bạn đầy tràn ra ngoài thì nghĩa là bạn mặc phải chiếc áo có phần dây và cả phần quả áo quá nhỏ so với bầu ngực của mình.

Bí quyết lựa chọn áo ngực cho nàng ngực nhỏ

Lựa chọn áo ngực phù hợp không chỉ giúp các cô nàng ngực nhỏ khắc phục nhược điểm vòng 1 lép mà còn đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc chọn được chiếc áo chip phù hợp với vòng 1 của mình không phải là việc đơn giản. Vì một chiếc áo ngực quá rộng sẽ làm mất dáng ngực, khiến ngực dễ chảy xệ, gây mất thẩm mỹ và khó hoạt động khi thường xuyên bị tuột. Còn nếu áo ngực nhỏ quá sẽ trở thành tác nhân gây bệnh viêm, ung thư vú, lệch ngực, đau lưng, nhức vai. Bài viết sau sẽ giúp bạn có được bí quyết chọn được áo ngực phù hợp cho các cô nàng có vòng 1 khiêm tốn. 

1. Xác định chính xác size ngực

Trước tiên, bạn cần xác định size áo ngực chính xác cho mình để bảo vệ núi đôi. Áo ngực thường được đánh size theo quy ước là A70, A75, B70, B75… Trong đó các chữ cái A, B, C, D là ký hiệu ám chỉ phần bầu ngực hay còn gọi là cup size. Kích thước này được đo từ chân ngực tới đỉnh (A < 2,5cm, B < 5cm, C < 7,5cm, D < 10cm).

bi-quyet-lua-chon-ao-nguc-cho-nang-nguc-nho-1

Phần chữ số là chỉ độ rộng của vòng dây ôm quanh lưng (bandsize). Khi đo vòng này, các ấy cần tính sát chân ngực và tùy theo từng hãng, kích thước này có thể được tính theo đơn vị cm hoặc inch.

Ngực bạn nhỏ nên chọn loại áo size nhỏ để tránh tình trạng dễ tuột, khiến ngực mất khuôn dáng và tạo cảm giác khó chịu khi hoạt động. Bạn có thể nâng thêm ngực bằng cách chọn áo có miếng đệm lót hình trăng khuyết, mẹo nhỏ này sẽ giúp núi đôi tròn trịa, gợi cảm hơn.

Có 2 loại áo chéo và áo ngang, nhưng với số đo hơi nhỏ thì áo chéo chính là lựa chọn hợp lý nhất. Áo chéo ôm lấy 3/4 ngực từ hai phía bên cánh tay, vun và đẩy mạnh nên giúp 2 bầu ngực gần nhau hơn. Một chiếc áo có nhiều họa tiết như nơ, đường gân cũng giúp bạn có được bầu ngực đầy đặn, căng tròn hơn.

2. Chọn áo ngực có đệm

Một chiệc áo ngực có đệm là phần thân dưới đã được lồng ghép miếng sillicon dày hoặc túi nước mềm mại giúp nâng, đẩy vòng 1 trở nên đầy đặn hơn. Tuy nhiên, nếu ngực bạn nhỏ và chảy xệ thì cần chọn áo ngực có lớp mút ôm ngang ngực, nhằm đẩy bầu ngực lên cao.

Trường hợp ngực nhỏ và chảy xệ thì nên chọn áo ngực có lớp đệm mút ôm ngang ngực giúp đẩy bầu ngực lên cao tạo sự cân đối cho vòng 1.

Nếu ngực nhỏ và không cân đối, lúc này nên chọn những chiếc áo ngực có lớp mút ôm từ hai bên ngực, như vậy sẽ làm hai bầu ngực sẽ đẩy sát vào nhau tạo cảm giác đầy đặn.

Ngược lại, nếu ngực nhỏ và cổ gầy cao thì lựa chọn tối ưu nhất lúc này là chiếc áo ngực ôm trọn hai bầu ngực.

Bí quyết giúp nhũ hoa hồng hào

Nhũ hoa đẹp là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ, là điểm cộng để đánh giá vòng 1 đẹp. Tuy nhiên, không phải chị em phụ nữ nào cũng có phần nhũ hoa hồng hào tự nhiên. Một số mẹo dưới đây giúp bạn khắc phục được tình trạng này. 

1. Chanh tươi

Chanh là gia vị có khả năng trị thâm hiệu quả. Để làm hồng nhũ hoa, bạn chỉ cần chấm một vài giọt nước chanh tươi ra lòng bàn tay và thoa chúng lên nhũ hoa rồi massage nhẹ nhàng. Nếu để nước chanh trên nhũ hoa qua đêm sẽ có được hiệu quả làm hồng nhũ hoa sẽ cao hơn.

bi-quyet-giup-nhu-hoa-hong-hao-1

2. Đu đủ

Đu đủ có chứa thành phần beta carote – tiền chất của vitamin A – có khả năng chống lão hóa da. Đồng thời hàm lượng enzyme cao trong đu đủ có thể dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, phục hồi nhanh chóng các tổn thương. Sử dụng đu đủ là cách đơn giản nhất để tẩy tế bào da chết, phục hồi vẻ tươi trẻ cho nhũ hoa.

Làm hồng nhũ hoa tự nhiên bằng đu đủ rất đơn giản. Bạn chỉ cần mỗi lần đi tắm, mang theo một miếng đu đủ chín và xoa đều lên đầu nhũ hoa.

3. Dưa leo

Dưa leo vốn nổi tiếng với tác dụng làm sáng da. Đầu ngực là nơi thường xuyên được che chắn, không bị tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, vì thế bạn có thể tự tin xay nhỏ dưa leo và biến chúng thành mặt nạ dưỡng da cho nhũ hoa.

4. Nước ép củ cải

Với các thành phần Vitamin A, C, kẽm, phốt pho và hàm lượng nước cao nên nước ép củ cải được xem là nguồn dinh dưỡng tốt để nuôi dưỡng các tế bào da.

bi-quyet-giup-nhu-hoa-hong-hao-2

Nếu nhũ hoa của bạn kém được tươi sáng, hãy dùng 100g củ cải xay nhuyễn thành nước, sau đó thoa đều lên nhũ hoa và mát xa nhẹ nhàng từ 15-20 phút rồi vệ sinh thật sạch với nước ấm. Tiến hành 1 tuần 3 lần, nhũ hoa của bạn sớm hồng hào tự nhiên.

5. Sử dụng nước hoa hồng

Bạn có thể mua nước hoa hồng có sẵn hoặc chọn những cánh hoa hồng tươi, xay nhuyễn và đắp lên vùng nhũ hoa, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng từ 10-15 phút. Lặp lại đều đặn hàng tuần sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

6. Hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và vỏ cam

Lòng đỏ trứng gà một quả cộng với vỏ cam xay nhuyễn tạo thành hỗn hợp đặc sệt rồi thoa lên nhũ hoa.