Tag: ngực căng tròn

Quy trình nâng ngực sa trễ bằng chỉ

Ngực sa trễ là hiện tượng tuyến vú bị chảy nhão do di truyền, thời gian hoặc quá trình sinh nở ở chị em phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra ở 3 mức độ khác nhau: sa trễ nhẹ, sa trễ vừa và sa trễ nặng. Phương pháp treo ngực sa trễ bằng chỉ được áp dụng với các bầu ngực sa trễ ở mức độ nhẹ và vừa. 

Quy trình nâng ngực sa trễ bằng chỉ diễn ra theo quy trình sau:

Bước 1: Thăm khám và tư vấn phương pháp nâng ngực sa trễ phù hợp với khách hàng

Bước 2: Kiểm tra sức khỏe, sát trùng và gây mê

Bước 3: Tiến hành nâng ngực sa trễ

quy-trinh-nang-nguc-sa-tre-bang-chi-1

Phương pháp này được thực hiện bằng cách dùng chỉ thẩm mỹ đính và kéo khuôn ngực bị trễ lên nhằm tạo sự hài hòa, cân đối cho bầu ngực mà không cần đến sự can thiệp quá sâu của dao kéo hoặc các chất kích thích, tạo độ an toàn cho vòng 1.

Ưu điểm chính của cách làm đẹp này là tạo được bầu ngực đầy đặn, săn chắc, không đau, không để lại sẹo do chỉ dùng thuốc gây mê cục bộ. Đặc biệt, bầu ngực sẽ được cố định bằng chỉ thẩm mỹ nên kết quả duy trì lâu dài.

Bí quyết giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên

Vòng 1 căng tròn tự nhiên không cần đến sự tác động của dao kéo là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ. Một số bí quyết trong bài viết sau sẽ giúp bạn có được sự thực này nhanh chóng, giúp nâng cao sức khỏe.

1. Tập thể dục

Mỗi bài tập thể dục có những tác dụng cho mỗi bộ phận của cơ thể khác nhau. Nếu muốn tăng kích thước vòng 1 bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2 kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, di chuyển bàn tay ra phía ngoài cho đến khi vai và cánh tay mở rộng hết mức có thể. Bạn hãy giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi thả lỏng cơ thể và lặp lại với bên tay còn lại. Tập động tác này từ 10 lần đến 15 lần mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng kích thước núi đôi.

2. Chú ý chế độ dinh dưỡng

Mật ong và trứng gà món ăn được nhiều người áp dụng để có kích thước vòng 1 đầy đặn. Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo giúp các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

bi-quyet-giup-vong-1-cang-tron-tu-nhien-1

Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.

Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng và ngăn ngừa chảy xệ ngực. Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

bi-quyet-giup-vong-1-cang-tron-tu-nhien-2

Bên cạnh đó, nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.
Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt “ cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.

3. Massage

Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng một và làm tăng kích thước, đem lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu. Bạn có thể masage ngực theo phương pháp: xoay tròn ngực từ trong ra ngoài và xoay tròn hướng từ dưới lên và từ trên xuống.

4. Giữ đúng tư thế

Đi thẳng, hơi ưỡn ngực, không mang vác nặng là những tư thế mà các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên duy trì để tránh vòng 1 bị chảy xệ. Đặc biệt, khi đi ngủ nên nằm ngửa, nếu bên ngựa nào nhỏ hơn thì nên nằm nghiêng về bên đó.

bi-quyet-giup-vong-1-cang-tron-tu-nhien-3

5. Sex

Theo phân tích và chứng minh của các chuyên gia, sex là một trong những yếu tố không chỉ giúp duy trì nòi giống mà còn tạo điều kiện kích thích yếu tố cần thiết cho ngực để tăng kích thước. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua chuyện “yêu”.

6. Tránh các chất kích thích

Rượu, bia, cafe… được cho là các chất kích thích ảnh hưởng đến vòng 1. Một nghiên cứu ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng chị em uống hơn 3 ly cà phê mỗi ngày thì đôi gò bồng đảo sẽ bị xẹp đi đáng kể. Nguyên do bởi chất caffein trong cà phê sẽ làm cho các mô mỡ ở bầu ngực bị thu hẹp lại. Vì thế, cách tăng kích cỡ vòng 1 đơn giản là chị em hãy hạn chế uống cà phê và thay bằng 1 ly nước quả tươi.

7. Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Mặc áo ngực quá chật khiến máu không lưu thông được khiến vòng 1 không phát triển như ý muốn. Áo ngực quá rộng khiến ngực bị chảy sệ. Do đó, chọn áo ngực đúng size, mềm mại, thoải mái là cách tốt nhất cho vòng 1 của bạn.

Cho vòng 1 luôn luôn gợi cảm

Bộ ngực căng tròn luôn là niềm mơ ước của bất kỳ phụ nữ nào. Có thể tiêu tốn hàng chục triệu đồng để có số đo vòng một như ý, nhưng phái đẹp lại thường bỏ qua hai yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc núi đôi. Đó là chống lão hóa. Dưới đây là một số cách chúng tôi sẽ giúp bạn cải thiện thiện vòng một của mình.

Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin A, C,E và K sẽ giúp da vùng ngực khỏe mạnh và săn chắc hơn. Đặc biệt, ăn uống nhiều rau củ tươi và các loại quả mọng như dâu tây, mâm xôi, nho giàu chất chống ô-xy hóa là một cách chăm sóc vòng một hiệu quả.

nhung-phuong-phap-lam-dep-nguc-an-toan

Tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ giúp máu huyết lưu thông, chất dinh dưỡng phân bố đều khắp cơ thể, cải thiện sắc da và săn chắc ngực.

Chúng ta thường thoa kem chống nắng cho tay, chân, mặt khi đi ra ngoài nắng mà ít khi để ý đến phần ngực bị hở ra. Ngoài việc mặc thêm áo khoác phủ kín phần ngực, bạn nên thoa thêm một lớp kem chống nắng chứa SPF cao toàn bộ phần da này để tránh bị hình thành nếp nhăn sớm. Công việc đôi khi đòi hỏi bạn phải tiếp xúc với môi trường có nhiều thuốc lá và uống rượu. Bạn nên cố gắng hạn chế tối đa vì đây là hai nhân tố khiến bầu ngực kém đàn hồi.

Việc tập thể dục ít nhất ba lần mỗi tuần sẽ giúp máu huyết lưu thông, chất dinh dưỡng phân bố đều khắp cơ thể, cải thiện sắc da và săn chắc ngực. Bạn sẽ cảm nhận sự tiến bộ rõ rệt săn chắc da ngực sau một thời gian.

Theo TGĐA

Bí quyết để khuôn ngực luôn căng tròn

Ngực của người phụ nữ không chỉ cần đẹp mà quan trọng hơn còn cần phải khỏe mạnh. Không chỉ cần sử dụng mỹ phẩm phù hợp, vệ sinh lý tưởng và thể dục thường xuyên để giúp khuôn ngực của bạn khỏe mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh cũng rất quan trọng, nó góp phần giúp bạn có một khuôn ngực căng tròn. Dưới đây là một số lời khuyên cho bạn.

mac-ao-nguc-dung-cach

Trái cây màu da cam và các loại rau

Bạn nên dùng thêm vitamin A, E và C có trong cam, chanh…
Trước hết, phụ nữ nên ăn những loại ra củ và trái cây có màu cam và màu vàng, tất nhiên là tất cả các loại rau quả khác nữa vào chế độ ăn uống hàng ngày của họ. Bạn có thể ăn những quả mơ tươi và khô, chanh, cam, chuối, cà rốt… Chúng chứa rất nhiều vitamin A, E và C – những chất chống oxy hóa chủ yếu, giúp làm chậm quá trình lão hóa cho vú và cơ thể của bạn.

Bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm
Bắp cải, súp lơ, bông cải xanh là những loại thực phẩm cần thiết, bạn nên ăn để cải thiện và duy trì sức khỏe cho cơ thể, đặc biệt là cặp tuyết lê của bạn. Đây là những loại thực phẩm chủ yếu có thể bảo vệ bạn chống lại quá trình ung thư vú.

Ngũ cốc rất tốt cho ngực
Vụn bánh mì, cháo, đồ ăn nhẹ làm bằng hạt ngũ cốc và các loại hạt đậu có chứa chất xơ, nó giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện tình trạng nội tiết của người phụ nữ. Đây là lý do tại sao phụ nữ nên ăn ít nhất một loại ngũ cốc trong thực đơn hằng ngày để làm săn chắc khuôn ngực của bạn.

Men bia cho ngực sự đàn hồi cần thiết

Thỉnh thoảng uống 1 cốc bia cũng tốt cho khuôn ngực của bạn
Bên cạnh đó, phụ nữ cần bổ sung selen, một loại chất bổ được chứa trong các loại hạt Brazil và men bia – những nguồn chính của vitamin B1, mang đến cho làn da quanh vú sự đàn hồi cần thiết.

Uống nhiều nước cho khuôn ngực khỏe mạnh
Trung bình việc tiêu thụ nước rất quan trọng vì nó rất tốt cho cơ thể bạn. Riêng với cặp tuyết lê của bạn, một chút rượu ngọt cũng có thể là tốt. Những loại đồ uống khác có lợi cho vú như trà xanh hoặc đơn giản là nước lọc thôi cũng đã tốt cho ngực của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên uống 3-5 ly trà xanh một ngày, vì trà xanh có đặc tính chống oxy hóa mạnh, nó rất tốt cho da của bạn. Điều này có nghĩa rằng chúng sẽ bảo vệ cơ thể (bao gồm cả vú của bạn) khỏi các bệnh khác nhau và làm chậm quá trình lão hóa sớm có thể khiến vụ bị xệ, nhão.

Theo xinhxinh