Tag: mẹo chăm sóc da

6 phương pháp giúp da trẻ hóa hơn vào buổi tối

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn có được sự dẻo dai, mềm mại, trắng sáng cho làn da. Một số chia sẻ sau sẽ giúp bạn làm tốt vấn đề này. 

1. Tẩy trang buổi tối

Muốn có được làn da khỏe mạnh bạn không nên bỏ qua bước này vì trong một giấc ngủ dài, da cần được hô hấp, trao đổi chất. Do đó, bạn phải làm sạch da để các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế những chất cặn bã được bài tiết ra, lưu lại trên da.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-1

2. Vệ sinh chăn gối, drap

Chăn gối, drap không được vệ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính tạ nên vi khuẩn làm hại da. Khi ngủ các loại vi khuẩn này dễ dàng tiếp xúc với da, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các bệnh khác về da.

3. Không thức khuya

Da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ nếu bạn thường xuyên thức khuya. Để mang lại sự tươi trẻ cho làn da, bạn không nên thức quá khuya, hãy sắp xếp công việc để đảm bảo có giấc ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

4. Dưỡng ẩm

Đối với các chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ ở lứa tuổi 30, da dễ bị lão hóa nhanh theo thời gian nếu không được thường xuyên chăm sóc, dưỡng ẩm. Do đó, dưỡng ẩm cho da là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-2

Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau mỗi ngày thức dậy.

5. Uống nước

Trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 – 2 ly nước để giúp tăng cường độ ẩm, mang lại cho da vẻ đẹp mềm mại, mịn màng.

6. Hạn chế tuyệt đối các chất kích thích

Trà, cafe, bia, rượu,… là các chất kích thích gây hại cho da nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, từ đó da lão hóa nhanh hơn.

Nha đam: “Thần dược” chăm sóc da

Nha đam còn gọi là Lô Hội, Long Tu… thân cây chứa một lượng nước lớn, gồm các thành phần chất dinh dưỡng như A, C, E, B1 và các khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… Do đó, nha đam không chỉ là nguyên liệu cho các món ăn để giải nhiệt mùa hè mà còn có công dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm.

Nha đam là một trong những nguyên liệu chăm sóc da, làm trắng da tự nhiên được nhiều phụ nữ ưa chuộng. Mặt nạ từ nha đam không chỉ giúp da sáng hồng mà còn ngăn ngừa mụn và dưỡng da mềm mịn.

Các thành phần axít cinnamic, Vitamin B1, B2, B6 và axít folic có trong nha đam giúp tái sinh tế bào, loại bỏ tế bào già mang lại vẻ mịn màng, căng tràn sức sống cho làn da.

nha-dam-than-duoc-cham-soc-da-1

Hàm lượng vitamin E có trong nha đam giúp da được đàn hồi đồng thời có tác dụng chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt, nha đam còn có tác dụng mau lành da, do đó rất tốt cho làn da bị mụn, sẹo mụn. Nha đam có thể dùng để làm làm lành và dịu mát những vết thương, vết bỏng nhẹ, vết côn trùng cắn.

Để làm trắng da với nha đam, cách đơn giản nhất và dễ thực hiện nhất chính là dùng nha đam đắp lên mặt. Bạn cắt miếng nha đam, lấy nhựa thoa đều lên da hoặc chuẩn bị những miếng nha đam đã được gọt vỏ đắp lên da khoảng 30 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Hoặc bạn cũng có thể áp dụng phương pháp đắp mặt nạ nha đam và chanh tươi. Bạn dùng một ít nha đam đã được rửa sạch cùng với ¼ trái chanh tươi. Nha đam xay nhuyễn trộn với chanh tươi được hỗn hợp dưỡng da tự nhiên.

Để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn nên dùng mặt nạ nha đam kết hợp với nước vo gạo hoặc mật ong. Các thành phần này giúp da mềm mại, sáng trắng, dưỡng ẩm da, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bạn lấy nha đam và mật ong (nước vo gạo) theo tỉ lệ 1:1. Xay nhuyễn nha đam trộn đều với nguyên liệu còn lại rồi đắp lên da khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.