Tag: làm đẹp

Mẹo giữ vòng 1cho dân văn phòng

Do tính chất công việc phải ngồi cả ngày bên máy tính, phòng máy lạnh khiến nhiều chị em phụ nữ văn phòng không có thời gian vận động cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến vòng 1. Một số bí quyết sau sẽ giúp bạn tránh và khắc phục tình trạng này.

1. Ngồi đúng tư thế

Các tư thế ngồi không đúng như: gù lưng, khom lưng, tỳ tay vào bàn khiến ngực dễ dàng bị tổn thương, chảy xệ vì gây chèn ép các tế bào ở phần ngực. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của ngực. Do đó, bạn nên duy trì tư thế ngẩng cao đầu, ưỡn ngực.

meo-giu-vong-1cho-dan-van-phong-1

Theo các chuyên gia sức khỏe, nếu phần ngực tiếp xúc cạnh bàn khoảng nửa tiếng sẽ ảnh hưởng đến sự trao đổi chất tuyến vú, ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của ngực. Vì thế, khi ngồi làm việc, bạn nên ngồi trước bàn với tư thế thẳng lưng, phần ngực nên cách bàn 10 mm như thế để không gây áp lực cho phần ngực.

Ngoài thời gian dành cho công việc, bạn cần tập luyện cho phần thân trên với các động tác như duỗi tay, vặn mình và hít thở thật sâu. Phương pháp này không những giúp tăng cường sức khỏe của toàn thân mà nó còn giúp máu lưu thông tốt, đặc biệt là tới phần ngực để giữ cho ngực săn chắc, khỏe mạnh, các tuyến da hoạt động tốt.

2. Không khoanh tay trước ngực

Nghiên cứu và phân tích của các chuyên gia sức khỏe cho thấy, khi bạn khoanh tay trước ngực tức là bạn đang chèn ép các mô và dây thần kinh ở ngực khiến cho chúng có nguy cơ bị teo, khó phát triển. Do đó, bạn nên thả lỏng đôi tay một cách tự nhiên dọc theo hai bên sườn, thường xuyên duỗi tay hoặc vươn vai sẽ giúp cải thiện được vóc dáng cho ngực.

3. Không nằm sấp trên bàn

Nếu tư thế này xảy ra càng nhiều, thì mối đe dọa sức khỏe đối với núi đôi càng lớn, thậm chí còn khiến ngực chảy xệ. Bạn nên chọn tư thế nằm ngửa hoặc hơi nghiêng sang bên phải để không gây áp lực cho phần ngực làm ngực bị chảy xệ.

4. Tập thể dục đều đặn

Tăng kích thước vòng 1 nhờ tập thể dục đều đặn là kết luận được phân tích và chứng minh của các nhà khoa học. Bạn nên dành thời gian tập các bài tập như: thể dục tay không, nâng người, tập tạ, hít thở để vòng 1 được săn chắc, đầy đặn.

meo-giu-vong-1cho-dan-van-phong-2

5. Chú ý khi tắm

Không nên tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh là lời khuyên dành cho bạn nếu muốn có được đôi gò bồng đảo như ý muốn. Bạn đặt vòi hoa sen nghiêng từ dưới lên một góc 45 độ, dùng xen kẽ nước nóng sẽ kích thích tuần hoàn máu vùng ngực.

Áp lực của dòng nước mát sẽ giúp lưu thông mạch máu, làm săn chắc các mô tế bào và do đó có tác dụng làm vùng da này săn chắc. Bạn không nên thay đổi đột ngột nhiệt độ của nước, nó có thể làm bạn bị cảm. Hãy từ chuyển dần dần từ nước nóng sang mát để cơ thể bạn có thể thích nghi.

6. Dưỡng ẩm cho da

Buổi tối hoặc sáng, sau khi tắm xong, hãy bôi kem dưỡng ẩm thông thường hoặc loại dành riêng cho vòng 1 để bôi lên da. Kem dưỡng ẩm có tác dụng cân bằng độ ẩm và làm cho làn da săn chắc tạo nên vẻ đẹp cho đôi gò bồng đảo.

7. Thực hiện lối sống lành mạnh, khoa học

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cafe,… là nguồn thiết yếu giúp cho bộ ngực đủ điều kiện phát triển tốt nhất. Bên cạnh đó, việc tăng và giảm cân đột ngột cũng sẽ ảnh hưởng không tiêu cực đến hình dáng và kích thước của ngực nhăn nhăn nheo, chảy xệ.

Da trắng mịn với mặt nạ bột hạnh nhân

Không chỉ có lợi cho sức khỏe tim mạch, cải thiện quá trình tuần hoàn máu và hạn chế nguy cơ mắc phải bệnh ung thư; là thành phần dưỡng chất có lợi cho sự phát triển trí não và hệ thần kinh, hạnh nhân còn được xem là liệu thuốc thảo dược tốt có tác dụng cải thiện cấu trúc bề mặt da và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài cách hấp thu hạnh nhân bằng cách ăn trực tiếp, bạn có thể dùng hạnh nhân dưới dạng tinh dầu và bột hạnh nhân để chăm sóc làn da của mình.

Trong hạnh nhân chứa nhiều vitamin E có thể giúp cho các tế bào da trở nên mềm mại hơn, tăng khả năng chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn, ngăn chặn biểu hiện viêm nhiễm.

da-trang-min-voi-mat-na-bot-hanh-nhan-1

1. Mặt nạ cho da khô

Công thức:

  • 1 muỗng cà phê bột yến mạch
  • 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân
  • 2 muỗng cà phê sữa tươi

Cách làm:

Bước 1: Trộn tất cả với nhau trong một chiếc bát tạo thành hỗn hợp nhuyễn

Bước 2: Mát xa nhẹ nhàng với hỗn hợp và giữ nguyên trong 15 phút.

Bước 3: Rửa sạch khuôn mặt với nước mát.

da-trang-min-voi-mat-na-bot-hanh-nhan-2

2. Mặt nạ cho da dầu

Công thức:

  • 1 muỗng cà phê bột đất sét
  • 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân
  • Vài giọt nước hoa hồng

Cách làm:

Bước 1: Trộn tất cả các thành phần trên thành hỗn hợp nhão

Bước 2:  Đắp mặt nạ lên khuôn mặt

Bước 3: Để nguyên trong 10 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.

3. Mặt nạ cho da nhạy cảm

Công thức:

  • 2 muỗng cà phê sữa tươi
  • 1 muỗng cà phê bột hạnh nhân

Cách làm:

Bước 1: Trộn hạnh nhân và sữa tươi thành hỗn hợp nhão trong một chiếc bát tô.

Bước 2: Áp dụng mặt nạ lên khuôn mặt và thư giãn 15 phút.

Bước 3: Rửa sạch khuôn mặt với nước mát.

Đẹp da với nghệ

Không chỉ là gia vị làm chất tạo màu và hương vị cho thực phẩm, từ lâu nghệ được biết đến là loại thảo dược tốt đối với làn da.

Các tinh chất trong nghệ có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn, hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn. Nghệ có tính chống oxy hóa cao, làm tăng khả năng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng.

dep-da-voi-nghe-2

Theo phân tích và chứng minh của các nhà khoa học, nghệ có tác dụng giảm cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp chị em duy trì thể trạng hợp lý sau sinh. Bạn có thể sử dụng nghệ như một gia vị để chế biến thức ăn hoặc dùng uống với mật ong giúp các sản phụ sau sinh nhanh lành vết thương đồng thời giải độc tố còn tích tụ trong cơ thể.

Nhờ tính sát khuẩn đặc biệt nên nghệ có tác dụng tuyệt vời cho việc làm trắng sáng da, tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết thâm nám, làm mờ vết sẹo, giúp nhanh lành các vết thương, giải phóng độc tố trong cơ thể, thu nhỏ lỗ chân lông và se vết rạn da hữu hiệu.

dep-da-voi-nghe-1

Bên cạnh đó, nghệ còn là loại thảo dược hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tốt vì chứa chất kháng khuẩn và khử trùng. Đối với những người có làn da nhờn, nghệ giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da rất tốt và làm mờ dần các vết sẹo mụn trứng cá theo thời gian. Bạn có thể trộn một ít bột nghệ với bột gỗ đàn hương và một lượng nhỏ nước cốt chanh. Thoa mặt nạ và đợi cho mặt nạ khô, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước để làm mặt nạ nghệ. Trộn nghệ với sữa tươi (hoặc sữa chua, dầu ô liu), mật ong, bột yến mạch (bột mì) thành một hỗn hợp hơi sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt chừng 20 phút, rửa sạch, rửa lại bằng sữa tươi để sạch màu vàng còn sót lại trên da.

Cười “thả ga” có lợi cho vòng 1

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, vòng 1 khỏe mạnh có mối liên quan mật thiết với tâm trạng. Vì vậy, để có một tâm lý thoải mái và một “gò bồng đảo” gợi cảm, bạn hãy cười thật nhiều.

Thông thường, các cô gái bắt đầu từ độ tuổi 18 trở đi nên có ý thức bảo vệ bầu ngực của mình, ngoài việc phải vệ sinh còn cần biết cách điều tiết cảm xúc của bản thân. Đó chính là biện pháp tốt nhất để bạn có được một bầu ngực đẹp và khỏe mạnh.

Y học cho rằng, thay vì mỉm cười ba lần, bạn có thể cười một lần, nhưng nụ cười phải thật lớn. Mục đích của việc này là giải tỏa stress và giúp tâm lý đạt đến cảm giác thoải mái nhất.

cuoi-tha-ga-co-loi-cho-vong-1

Cho dù là bạn không hề đứng trước gương để cười hay không cười lớn tiếng thì đó cũng không phải là mấu chốt của vấn đề. Điều quan trọng là bạn cần nắm rõ và biết cách điều chỉnh tình cảm của bản thân mình, cởi bỏ cảm giác tâm lý nặng nề, đó là cách tốt nhất để bạn bảo vệ bầu ngực của mình.

Khi cười to giúp tăng tốc độ máu lên não, hệ thống tim mạch và huyết quản vận hành tốt hơn. Bên cạnh đó các cơ bắp cũng được thả lỏng, lồng ngực mở rộng, giúp máu lưu thông được dễ dàng hơn rất nhiều. Cười to cũng rất có lợi cho việc phát triển trí não, giúp tư duy nhạy bén hơn, khắc phục tâm lý tự ti.

Ngoài ra, cười nhiều và cười lớn còn giúp trí não phát triển và tư tuy nhạy bén hơn, giảm stress, giảm cân và xua tan mọi mệt mỏi. Chính vì vậy để có một cơ thể khỏe mạnh cùng một bộ ngực đẹp và săn chắc, bạn nên cười nhiều mỗi ngày. Điều quan trọng là bạn phải biết kiểm soát và điều chỉnh tình cảm, tâm lý của mình, biết cách loại bỏ tâm lý nặng nề, biết tìm niềm vui với mọi thứ xung quanh.

Quả gấc: Ngăn ngừa ung thư vú

Gấc (tên khoa học Momordica cochinchinensis), thuộc loài cây thân thảo, dây leo, là vị thuốc thần kỳ để làm đẹp, phòng chống và chữa trị một số bệnh như ung thư, tim mạch.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, Lycopen trong gấc có khả năng phòng chống ung thư, hạn chế sự phát triển các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, gấc còn chứa nhiều các chất khác như Vitamin E, carotene có tác dụng làm vô hiệu hóa 75% các chất gây ung thư, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…Do đó, người Mỹ gọi gấc là loại quả đến từ thiên đường.

qua-gac-ngan-ngua-ung-thu-vu-1

Ngoài ra các nghiên cứu còn cho thấy phần này còn có lycopen, vitamin E (-cotopherol), trong dầu gấc có chứa vitamin F. Carotene – tiền vitamin A, lysopen, vitamin E (-cotopherol), dầu gấc là nguồn nguyên liệu cho công nghiệp thực phẩm, dược phẩm: sản xuất các loại thực phẩm chức năng chống suy dinh dưỡng, chống lão hoá, sản xuất các loại màu thực phẩm tự nhiên.

Trong 100g thịt gấc (màng đỏ) chứa 15mg-carotene và 16mg lycopen. Quả gấc càng chín thì hàm lượng – carotene sẽ giảm còn hàm lượng lycopen lại tăng lên. Lycopen thực vật trong gấc có tác dụng chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá, khô da, rụng tóc, nổi sẩn … có các dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào tươi trẻ và mịn màng.

Trong y học cổ truyền Việt Nam và Trung Quốc hạt gấc được coi là một dược liệu có thể thay thế cho mật gấu để điều trị các trường hợp chấn thương, sưng đau, bệnh quai bị. Sử dụng gấc và các chế phẩm của gấc sẽ góp phần phòng và điều trị bệnh thiếu vitamin A ở trẻ em và tạo nguồn thực phẩm có chứa các chất kháng oxy hóa.

Bí quyết để mụn biến mất chỉ sau 1 đêm

Cùng tham khảo những bí quyết để mụn biến mất chỉ sau một đêm đưới đây để luôn xinh đẹp và tự tin bạn nhé!

Ngày mai bạn phải tham dự một sự kiện, một buổi họp mặt hay một bữa tiệc quan trọng nhưng hôm nay mặt bạn bị nổi mụn. Phải làm sao để những vết mụn đó biến mất chỉ sau một đêm? Hãy cùng tham khảo những bí quyết để mụn biến mất chỉ sau một đêm bằng những biện pháp tự nhiên dưới đây nhé!

tri-mun-chi-sau-1-dem3

Trị mụn bằng kem đánh răng

Nếu bạn muốn mụn biến mất chỉ sau 1 đêm, hãy thử sử dụng kem đánh răng xem sao nhé! Trước hết bạn cần rửa sạch mặt trước khi đi ngủ vào buổi tối. Sau đó, dùng tay sạch vỗ nhẹ da mặt cho nhanh khô rồi sử dụng kem đánh răng có màu trắng bôi mốt chút lên vết mụn. Cứ để như vậy qua đêm và rửa sạch mặt lại vào hôm sau, bạn sẽ cảm nhận được những nốt mụn của mình sẽ se lại và trở nên bớt sưng đỏ như thế chúng sắp biến mất vậy.

Trị mụn trứng cá nhanh bằng mật ong

Mật ong là một trong những biện pháp trị mụn tốt nhất. Bởi trong mật ong có chưa nhiều kháng sinh tự nhiên giúp ngăn ngừa nhiễm trùng do mụn gây ra và giúp quá trình làm lành mụn diễn ra nhanh hơn.

Để giúp mụn trứng cá biến mất chỉ sau một đêm, hãy cùng bông tẩy trang thấm một chút mật ong và nhẹ nhàng chấm lên vùng da bị mụn. Để như vậy trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại mặt bằng nước ấm. Sáng hôm sau tỉnh dậy, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả trị mụn trứng cá chỉ sau một đêm của mật ong kì diệu như thế nào!

Triệt mụn bằng viên đá lạnh

Một cách tuyệt vời để bạn loại bỏ mụn chỉ sau một giấc ngủ đêm là sử dụng những viên đá lạnh. Không những thế, đá lạnh còn giúp cải thiện tuần hoàn máu ở những vùng da bị mụn giúp chúng hồng hào và tươi tắn hơn, tránh cảm giác khó chịu do mụn gây ra. Nhờ đó mà da bạn giảm những triệu chứng viêm khó chịu do mụn gây ra và chăm sóc cho da của bạn đẹp hơn.

Khi bạn sử dụng đá lạnh chườm lên những nốt mụn, ngay lập tức những lỗ chân lông của bạn sẽ bị đóng lại và loại bỏ hết những bụi bẩn cũng như dầu dư thừa ra ngoài. Ngoài cách chườm đá lên vết mụn trước khi đi ngủ, bạn cũng nên thực hiện cách này 3 lần mỗi ngày nếu bạn muốn mụn biến mất nhanh và hiệu quả hơn.

Trị mụn hiệu quả bằng tỏi
Mặc dù có thể gây ngạc nhiên với nhiều người nhưng tỏi có tác dụng trị mụn hiệu quả. Đó là bởi trong tỏi có chưa rất nhiều lưu huỳnh, giúp những vết mụn nhanh lành hơn.
Chỉ cần cắt một tép tỏi tươi thành hai nửa và chà xát nhẹ nhàng trên vết mụn của bạn trong 5 phút và rửa sạch lại mặt bằng nước ấm, da bạn sẽ thực sự trở nên đẹp và không còn ảnh hưởng nhiều vì mụn nữa.

Nếu bạn sử dụng tỏi để trị mụn, hãy thực hiện cách này trước khi đi ngủ để tránh mùi hăng của tỏi có thể kéo dài gây khó chịu cho bạn sau khi thức dậy.

Trị mụn bằng phương pháp tự nhiên với lòng trắng trứng

Lòng trắng trừng cũng là cách trị mụn an toàn và tự nhiên mà bạn có thể tham khảo.

Dùng một quả trứng gà, lấy riêng lòng trắng trứng rồi bôi lên vùng da bị mụn. Cứ đẻ như vậy cho đến sáng hôm sau rồi sửa sạch lại mặt bằng nước ấm, làn da của bạn sẽ tươi sáng và cải thiện tình trạng mụn đáng kể.

Chanh giúp mụn nhanh lành

Chanh rất giàu vitamin C và có tính chất làm se, nhờ vậy chúng giúp làm khô và nhanh lành mụn hơn. Chỉ cần sử dụng một quả chanh tươi vắt lấy nước. Sau đó lấy miếng bông tẩy trang thấm chút nước chanh và bôi lên những vết mụn và để qua đêm, sáng hôm sau bạn sẽ thấy những vết mụn trở nên bớt sưng tấy và được làm lành đáng kể.

Trị mụn bằng cách xông hơi

Xông hơi cũng là cách trị mụn nhanh và hiệu quả có tác dụng ngay chỉ sau một lần. Bởi hơi nước nóng trong quá trình xông hơi giúp bạn mở các lỗ chân lông và loại bỏ dầu dư thừa rất tốt.

Sử dụng một chiếc bát tô rồi đổ đầy nước nóng vào và bạn ngồi trước bát nước nóng này, mặt hơi cúi xuống để tiếp xúc với hơi nước. Lưu ý không nên úp mặt xuống quá sát bát nước nóng để tránh bị bỏng bạn nhé! Sau khoảng 10 phút, bạn nên rửa sạch lại mặt bằng nước ấm cùng sửa rửa mặt, sau đó bôi kem dưỡng ẩm và chờ đợi kết quả tuyệt vời mà phương pháp này mang lại vào sáng hôm sau nhé!

Theo – Web Phụ nữ

Các loại thảo mộc giúp da khỏe mạnh

Cúc vạn thọ, hương thảo, nghệ, nha đam… là những loại cây cỏ rất tốt cho da.

Da không chỉ là bộ phận chiếm diện tích lớn nhất cơ thể mà còn là nhân tố phản ánh những gì diễn ra trong cơ quan nội tạng của bạn. Da phản ánh những gì chúng ta ăn vào, một làn da sáng khỏe có nghĩa là mọi thứ đang được vận hành đúng cách, cơ thể bạn cũng nhận được những dưỡng chất cần thiết. Nếu da khô, có vảy, lốm đốm hoặc xanh xao thì bạn cần thay đổi chế độ ăn uống hoặc áp dụng những biện pháp khác để da được khỏe mạnh.

lam-dep-da-mat-tu-nhien

Trang điểm và các hình thức chăm sóc sắc đẹp có thể chỉ có tác dụng tạm thời. Để có được làn da đẹp thật sự, bạn nên tác động từ bên trong và thảo mộc là một phương pháp đáng ngạc nhiên cho một làn da đẹp.

1. Nha đam

Mặc dù không sử dụng như một loại thảo mộc, nha đam được chứng minh rất tốt cho làn da bạn. Nó giúp ngăn ngừa cháy nắng và giữ ẩm cho da. Nếu trồng loại cây này tại nhà, bạn chỉ cần cắt vài nhánh và lấy nhựa của nó đắp lên da sẽ cho bạn kết quả tuyệt vời.

2. Hương thảo, húng tây và Echinacea

Đây là những loại thảo mộc có chứa khoáng chất, chất chống oxy hóa và vitamin P, rất tốt cho da. Ngay cả khi bạn dùng với một số lượng nhỏ trong các món ăn, chúng cũng phát huy công dụng tuyệt vời. Sử dụng thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh và tươi sáng hơn mỗi ngày.

3. Nghệ

Đây là loại thảo dược ở châu Á, được sử dụng phổ biến trong các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp. Nghệ không những được dùng vào mục đích thẩm mỹ mà còn được biết đến như một phương pháp phòng chống bệnh Alzheimer.

4. Hương thảo

Hương thảo có đặc tính kháng nấm, chống oxy hóa, chống viêm, kháng khuẩn và phòng ngừa bệnh tiểu đường. Nó cũng có tác dụng ngăn ngừa ung thư, hoạt động như một trợ tá cho đường tiêu hóa và tăng cường sức khỏe toàn diện. Tiêu hóa tốt cũng giúp làn da bạn trở nên khỏe mạnh, mịn màng.

5. Hoa cúc La Mã và nhân sâm

Các loại thảo mộc này có thể sử dụng để chế biến món ăn, ngoài ra, sẽ có tác dụng thực tế hơn khi bạn kết hợp với trà. Những thảo mộc này chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho da, không chỉ làm sạch mà còn có thể giải độc, cho bạn một làn da sáng mịn. Dùng ở dạng trà, hoa cúc La Mã và nhân sâm còn có tác dụng dưỡng ẩm cho da.

6. Cúc vạn thọ

Thảo mộc này có tác dụng chống viêm, kháng virus và đặc tính kháng khuẩn. Nó cũng chứa hàm lượng lớn flavonoid (chất chống oxy hóa) có tác dụng bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do. Dùng như kem bôi có thể điều trị viêm và nhiễm trùng da, bỏng, các vết bầm tím, vết cắt, chàm bội nhiễm và bệnh trĩ.

7. Chan​h

Chanh vắt lấy nước cốt có tác dụng giúp da trắng, cải thiện tình trạng thâm nám. Tính axit của chanh có thể bào mòn lớp da hỏng trên bề mặt và kích thích các tế bào da mới phát triển. Khi bị nám và tàn nhang, bạn hãy lấy bông gòn thấm nước cốt chanh rồi chấm lên vùng da đó, vết thâm nám sẽ mờ dần đi, cho bạn một làn da tươi sáng hơn.

Theo – VnExpress

Cách làm đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta hay vứt bỏ vỏ của chúng mà không hề biết rằng vỏ những trái cây rất giàu flavorsome và giàu vitamin cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết: Xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da tẩy tế bào chết.

Xóa quầng thâm trên da: Dùng vỏ khoai tây và vỏ dưa chuột để massage da. Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn.

Xay nhuyễn vỏ trái cam khô thành bột trộn chung với sữa tươi, thoa lên da cổ từ 15 – 20 phút. Vitamin C và thành phần kháng oxy hóa của cam giúp làm đẹp da và có tác dụng tẩy trắng da. Sữa là chất tẩy rửa tự nhiên mang lại màu da sáng cho cổ.

lamdep

Trị nứt da: Rang khô vỏ quýt, xay nhuyễn thành bột rồi trộn một chút dầu thực vật, thoa lên vùng da nứt nẻ hay thiếu dinh dưỡng. Dầu quýt cộng với dầu thực vật cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da trong thời gian dài.

Tăng độ láng mịn cho da: Cắt vỏ cam thành những miếng nhỏ, cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.

Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh.

Hoặc lấy 1/4 vỏ trái cam rửa sạch, tẩm dầu ô liu, chà trực tiếp lên phần da bị sần. Những vùng da sần nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do hấp thụ lượng tinh dầu trong vỏ cam.

Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho nang lông, có tác dụng tẩy da chết.

Trừ vảy nến trên da: Chà vỏ chuối lên vùng da bị vảy nến. Vỏ chuối nhanh chóng làm lành da vảy nến một cách bất ngờ.

Xóa nếp nhăn: Nghiền nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với lòng đỏ trứng gà, thoa lên mặt và để yên 5 phút. Vỏ chuối còn giúp giữ ẩm cho da.

Khỏe da: Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh.

Ngừa mụn: Trộn bột vỏ cam, sữa chua thành bột đặc, thoa lên da bị mụn, để yên 15 phút. Đây là cách loại trừ mụn đầu đen, hạn chế các tuyến tiết dầu và chất bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông rất hiệu quả.

Để trừ mụn nhọt, chỉ cần massage vỏ chuối lên da trong 5 phút mỗi ngày. Thực hiện đến khi mụn biến mất.

Trắng da: Trộn vỏ cà rốt xay nhuyễn với nước cốt chanh tươi, mật ong, gelatin nấu tan chảy, cất trong tủ lạnh khoảng 20 phút thành kem đặc.

Rửa sạch da với nước ấm. Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, để yên 15 phút, không để quá lâu. Sau khi hỗn hợp khô, nhẹ nhàng bóc ra khỏi da, bắt đầu từ cổ đến mặt. Rửa sạch với nước lạnh và cho khô da. Có thể thực hiện vài lần/tháng.

Mặt nạ da thường: Trộn nửa muỗng cà phê (mcp) vỏ quýt xay nhuyễn với 2 mcp kem tươi, 1 mcp nước ép quýt, thoa hỗn hợp lên da sạch và khô, tránh vùng mắt. Để yên 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó có thể thoa kem dưỡng ẩm khi da khô hoàn toàn.

Làm đẹp môi: Nếu môi bị thâm xỉn, chỉ cần lấy vỏ cam chà lên môi trong vài phút.

Lấy vỏ cà rốt và củ cải đường chà nhẹ lên môi và má, chờ đến khi khô rồi rửa sạch. Hai loại vỏ này tạo màu tự nhiên cho môi và má.

Nếu mắt xuất hiện quầng thâm, hãy ép vỏ khoai tây còn ẩm lên mắt trong 15 phút, rồi rửa sạch.

Trắng răng: Mỗi ngày, chà vỏ chuối lên răng trong 10 phút. Thực hiện trong 1 tuần.

Hơi thở thơm tho: Thay vì nhai kẹo cao su hoặc dùng nước súc miệng, hãy nhai vỏ cam.

Ngậm 1 lát vỏ quýt tươi nhỏ trong miệng, từ 5 – 10 phút/lần. Hoặc có thể nhai trực tiếp vỏ quýt tươi sẽ rất hữu hiệu để trị chứng hôi miệng.

Trắng móng tay: Dùng vỏ quả chanh chà lên móng tay trong 5 phút rồi rửa sạch với nước.
Vỏ táo có chứa một số vitamin làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó có thể giúp mái tóc phát triển hoàn hảo và tránh bị rụng do giàu Polyphenol. Có thể chà xát mái tóc với vỏ táo tây nghiền. Trộn vỏ cam xay nhuyễn với nước, để qua đêm, thoa lên tóc để loại bỏ gàu. Cũng có thể dùng nó như dầu xả.

Khi tóc có gàu, nghiền nát một vỏ quýt (hoặc vỏ cam) cho vào nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút, lược sạch bã. Trước lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện vài lần/tuần.

Hãy tận dụng bỏ trái cây để làm đẹp hiệu quả.

Theo – Ngoisao

Công nghệ làm đẹp của tương lai

Trong một vài năm tới đây, nhiều khả năng bạn sẽ có thể xóa đi những nếp nhăn tuổi tác dễ y như … xóa đi lớp trang điểm trên mặt! Revance, một loại dược chất được sử dụng như Botox và Dysport sẽ bắt đầu được sử dụng cho làn da dưới dạng hóa mỹ phẩm.

Hiện tại, chất này đang được thử nghiệm về khả năng xóa mờ vết chân chim đuôi mắt. “Tới đây, có lẽ thay vì việc phải tìm tới bác sĩ để được bơm căng da, bạn sẽ có thể ngồi tại nhà, sử dụng gel xóa mờ nếp nhăn và vẫn có được kết quả tương tự” – bác sĩ da liễu Fredric Brandt cho biết.

163-cong-nghe-lam-dep.gif
Công nghệ laser

Căn phòng tắm của bạn sẽ trở nên chật chội hơn một chút với sự hiện diện của những sản phẩm mà hiện tại chỉ có mặt ở các trung tâm thẩm mỹ. Tới đây, bạn có thể sắm cho riêng mình một thiết bị với khả năng phát ra ánh sáng vàng giúp kích thích sự phát triển của collagen, chất có tác dụng đáng kể trong việc xóa mờ nếp nhăn. Thiết bị trên hiện đã có mặt tại một số thẩm mỹ viện uy tín với phí dịch vụ trị liệu tương đối cao. Tuy nhiên, nhà phát minh David H. McDaniel, “cha đẻ” của thiết bị thú vị và hết sức tuyệt vời trên cho rằng nó sẽ sớm trở nên phổ biển, và ai ai cũng có thể mua một chiếc để sử dụng tại nhà. Không chỉ có vậy, chuyên gia về laser Paul Sowyrda dự đoán, chỉ trong chưa tới 10 năm nữa, hàng loạt thiết bị ứng dụng công nghệ laser sẽ phổ biến trên thị trường, giúp bạn đối phó với hàng loạt vấn đề thẩm mỹ như mụn, cháy nắng, tóc yếu, các nếp nhăn,…

Tương lai của việc … tắm rửa

Trong tương lai gần, rất có khả năng bạn sẽ không còn dùng tới nước để… tắm. Đây là một dự đoán hoàn toàn nghiêm túc! Công nghệ tắm sử dụng sợi carbon, đã được sử dụng thành công trên thú nuôi, nay đã sẵn sàng thích ứng và phục vụ tốt nhất cho con người. Những chiếc bồn tắm không vì thế mà biến mất hoàn toàn. Chúng được sử dụng chủ yếu với mục đích thư giãn. Thay vì dùng nước thông thường để tắm, người ta sẽ ngày một ưa chuộng và sử dụng phổ biến các bể tắm sục khoáng, tắm sữa, nước hoa hồng,… Các bồn tắm loại thông thường nhất sẽ được thiết kế để phù hợp với loại nước tắm có hàm lượng muối khoáng cao như ở Biển Chết, vừa giúp thư giãn cơ thể, vừa giúp giải độc cho làn da.

Tương lai cho mái tóc

Sẽ không còn cảnh bạn phải tới tiệm làm đầu 6 tuần 1 lần để nhuộm chấn tóc nhằm xóa đi dấu vết của những sợi tóc bạc. Nhiều khả năng là các nhà khoa học sẽ phát triển một loại thuốc viên có tác dụng ngăn ngừa tóc bạc. Trên thực tế hiện nay, loại thuốc có tên Gleevec thực sự đã giúp một số người lấy lại màu tóc cũ. Sự bạc tóc diễn ra do sự thay đổi cấu trúc gen trong DNA. Những loại thuốc tác động tới cấu trúc gen, đưa chúng trở lại như ban đầu sẽ giúp tóc mới mọc có màu sắc tự nhiên như vốn có. Cùng với đó, trong tương lai, loại thuốc nhuộm cảm biến nhiệt sẽ ra đời. Tất cả những gì bạn cần làm để có màu tóc mới đó là sử dụng… máy sấy!

Triệt lông vĩnh viễn

Sẽ đến lúc bạn nói lời tạm biệt với dao cạo, sáp wax, những chiếc máy nhổ lông và thay cho chúng là một thiết bị laser có khả năng cắt đứt sợi lông siêu chính xác. Một thiết bị laser khác sẽ phát ra các chùm tia tác động tới hệ thống da, tiêu diệt các gốc lông và ức chế sự hình thành lông mới. Các thiết bị này giúp bạn thay thế việc cạo nhổ như hiện nay, hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn lông trong một khoảng thời gian nhất định.

Công nghệ chăm sóc da

Trong tương lai, những chiếc gương sẽ không chỉ làm nhiệm vụ giúp chị em soi vào ngắm nghía. Chúng sẽ trở thành những chiếc máy tính đặc biệt có khả năng nhận diện hình ảnh và đưa ra những lời khuyên chính xác cho làn da của bạn. Một bộ phận cảm biến đặc biệt sẽ được lắp đặt nối với tấm gương. Khi bạn chạm đầu cảm biến vào da mặt, trên góc gương sẽ hiện lên chỉ dẫn phù hợp nhất cho làn da. Chẳng hạn da bạn bị khô, chiếc gương sẽ nhắc bạn bôi thêm kem dưỡng ẩm. Các ứng dụng thú vị khác, như dự báo gương mặt sau khi bạn giảm cân hay phẫu thuật thẩm mỹ vài bộ phận, sẽ khiến công việc chăm sóc da mỗi ngày hiệu quả và hào hứng hơn bao giờ hết.

Chống nắng kiểu mới

Việc ra sức bôi cả tá kem chống nắng lên da mà vẫn bị trôi kem, cháy nắng chỉ còn là câu chuyện của năm 2011. Trong tương lai, gia đình bạn sẽ có thể sắm được một chiếc lồng phun giúp phủ đều kem chống nắng, kem dưỡng ẩm, kem chống lão hóa,… lên da chỉ bằng vài cái bấm nút. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thuốc viên chống nắng kèm với ly cà phê sáng. Theo giáo sư Kavita Mariwalla của trường đại học Stony Brook: “Thuốc viên chống nắng trong tương lai sẽ giúp bạn tác động lên da từ bên trong, chữa lành những tế bào bị thương tổn và dễ bị ảnh hưởng nhất bởi tia cực tím. Thuốc sẽ được sử dụng phổ biến, nhất là đối với những người chuẩn bị phải tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.”

Hàm răng đẹp trong tương lai

Các công đoạn đánh răng, xỉa răng, và làm trắng răng sẽ đều phát triển lên một tầng cao mới. Theo bác sĩ nha khoa thẩm mỹ Marc Lowenberg, một viên thuốc có tác dụng làm răng chắc khỏe không phải là chuyện gì quá xa vời. Hiện nay, Lowenberg đang nghiên cứu phát triển một loại chất bao phủ răng, giúp răng tránh được hiện tượng ngả màu do các tác nhân bên ngoài như rượu, cà phê,… Ngay cả các loại kem đánh răng cũng có nguy cơ trở nên lỗi thời. Các nhà nghiên cứu của đại học Saskatchewan Canada đã phát minh ra một loại bàn chải đánh răng sử dụng công nghệ ánh sáng, được kỳ vọng sẽ tung ra thị trường trong vài năm tới. Chiếc bàn chải đặc biệt trên có khả năng truyền electron tới miệng nhờ các tấm pin mặt trời trên cán bàn chải. Các electron này sẽ tác động tới axit trong khoang miệng giúp tiêu diệt vi khuẩn và mảng bám.

Theo Xã luận