Tag: Chăm sóc ngực đẹp

Giảm cân có khiến vòng 1 nhỏ đi?

Để có được thân hình thọn gọn, bạn lên kế hoạch giảm cân và ăn kiêng khắt khe. Nếu thực hiện chiến dịch này trong suốt quãng thời gian dài sẽ mang lại tác dụng phụ cho cơ thể đó là làm giảm kích thước vòng 1. 

Theo phân tích và chứng minh của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe, cân nặng và vòng 1 có mối liên hệ với nhau. Khi bạn đột ngột giảm cân cho cơ thể đồng nghĩa với việc tiêu hao hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, từ đó khiến mô mỡ ở vòng 1 cũng giảm theo. Đây chính là nguyên nhân khiến bầu ngực chảy xệ, nhăn nheo.

Để lấy lại size chuẩn cho vòng 1 bạn tuyệt đối không nên áp dụng các phương pháp giảm cân đột ngột. Nên chú ý đến lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể để tái tạo lại các mô mỡ, giúp bầu ngực săn chắc và quyến rũ hơn.

giam-can-co-khien-vong-1-nho-di

Tuy nhiên, nếu vẫn muốn giảm cân bạn có thể áp dụng một số chế độ ăn uống sau:

Thứ nhất, nên ăn nhiều táo và tôm. Chế độ ăn này giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày hoạt động mà vẫn giảm cân hiệu quả và không lo mất đi kích thước của vòng 1.

Thứ hai, bạn nên uống nước trà xanh. Với thành phần chất chống oxy hóa cao nên nước trà xanh giúp bảo vệ không bị lão hóa theo thời gian hoặc các tác nhân bên ngoài như giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá mức để đảm bảo sức khỏe.

Massage thường xuyên bằng kem bôi ngực, hoặc bằng tay cũng là một trong những bí quyết tạo được vòng tuần hoàn cho máu, giữ được size chuẩn cho bầu ngực, tránh nhăn nheo, chảy xệ do giảm cân.

Đặc biệt, khi giảm cân bạn hãy nhớ kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn, nhất là các bài tập cho ngực như chống đẩy hoặc tạ.

Với bài tập chống đẩy, bạn nằm sấp, 2 chân duỗi thẳng, mũi chân chống trên nền, 2 tay nâng ngực lên vuông góc với mặt đất. Giữ tư thế này trong vài phút, nên tập 2 lần/ngày.

Để thực hiện bài tập đẩy tạ, mỗi tay cầm một chiếc tạ có trọng lượng 2,5-4 kg, nằm ngửa trên băng ghế dài, duỗi hai tay sang 2 bên, lòng bàn tay ngửa. Sau đó, thu hai tay ép vào ngực. Lặp lại động tác này ít nhất 12 lần.

Làm đẹp ngực với Botox

Làm đẹp không cần dao kéo, không nguy hiểm và ít tác dụng phụ, không cần thời gian phục hồi với Botox là một trong những xu hướng làm đẹp được áp dụng khoảng 20 năm nay làm liệu trị trong thị trường thẩm mỹ da mặt và ngực của phụ nữ. Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn vấn đề làm đẹp với Botox. 

Botox được chiết xuất từ một vi khuẩn yếm khí có tên là Botulinum Toxic Type A do Mỹ sản xuất. Từ gần 10 năm trước, Botox được dùng trong chuyên khoa thẩm mỹ ở các nước châu Âu, với tác dụng “là phẳng” các nếp nhăn động trên khuôn mặt gần như tức thì sau khi tiêm.

Sở dĩ Botox đạt được hiệu quả trong xu hướng thẩm mỹ của chị em phụ nữ là vì thành phần chất đạm (protein) có trong Botox có thể ngăn chặn tác dụng của chất dẫn truyền xung động thần kinh (neurotransmitter), chất acetylcholine, khi được tiêm vào cơ thể. Acetylcholine giúp các cơ bắp của bạn có thể hoạt động, co giãn nhịp nhàng nên tạo được sự đàn hồi, căng tròn cho làn da.

lam-dep-nguc-voi-botox

Ở Anh hiện nay, tiêm Botox vào vùng ngực để làm căng tròn, đầy đặn đôi gò bồng đảo đang là một xu hướng làm đẹp mới, giúp cho da ngực mịn màng và nâng ngực hiệu quả, bởi so với các phương pháp giải phẫu nâng ngực khác như đặt túi ngực, bơm mỡ tự thân,… việc chích Botox rẻ hơn nhiều. Nhiều phụ nữ khắp thế giới đã tìm đến giải pháp này vì nó khiến bộ ngực không thay đổi quá nhiều hay mất đi vẻ tự nhiên vốn có mà không có tác dụng phụ.

Các sĩ chuyên khoa của trung tâm chăm sóc gia Wimpole tại London (Anh) chỉ ra rằng, việc tiêm Botox sẽ giúp xóa các nếp nhăn trên bộ ngực của phụ nữ. Ngoài ra, tiêm Botox vào da ở phần ngực và những vùng xung quanh giúp cho thuốc phát huy hết hiệu quả mà không mang lại cảm giác đau đớn. Sau khi tiêm, bạn có thể ngay lập tức tiếp tục công việc mà không cần nghỉ ngơi tĩnh dưỡng hay bất kỳ sự gián đoạn nào.

Patrick Mallucci, nhân viên tư vấn giải phẫu thẩm mỹ thuộc Hiệp hội Các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Anh (BAAPS) cho biết, Botox được sử dụng để hạn chế sự giãn cơ, giúp nâng bộ ngực. Tuy nhiên Botox sẽ không phát huy hiệu quả đối với những phụ nữ có bộ ngực quá lớn, quá chảy nhão.
Để sử dụng Botox bạn nên tham khảo ý kiến các y bác sĩ trước khi dùng. Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc các bệnh nhân có bệnh về thần kinh nên tránh sử dụng loại thuốc này.