Tag: Chăm sóc da

Trẻ hóa da nhờ nho xanh

Các nghiên cứu cho thấy, nho xanh là một trong những loại quả chứa nhiều vitamin B-complex, C, K và nguyên tố vi lượng canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, natri, kẽm có tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da.

Chất chống oxy hóa và polyphenol trong nho xanh có tác dụng tuyệt vời để ngăn ngừa các thiệt hại từ gốc tự do. Nước ép nho dùng để chăm sóc da có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất trong da, góp phần hydrat hóa. Trong nước ép nho có chứa axit chủ yếu là malic, tartaric, và axit citric cũng góp phần tạo làn da sáng màu cho chị em.

tre-hoa-da-nho-nho-xanh-1

Hàm lượng dinh dưỡng trong quả nho tương đối thấp nhưng lại có rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho làn da phụ nữ. Ngoài vitamin C thì nho xanh còn có một loại enzim tiêu hóa, nó được coi như một mẹo vặt làm sáng và săn chắc da.

Nho xanh đặc biệt phù hợp với da dầu nhờ có tính axit sẽ điều tiết lượng bã nhờn vừa phải. Nếu là da khô, các chị cũng không nên bỏ qua phương pháp này, chỉ cần nhỏ thêm một vài giọt dầu oliu hay dầu hạnh nhân để tăng khả năng dưỡng ẩm.

Hoặc bạn cũng có thể đắp mặt nạ thiên nhiên từ bột yến mạch, bột gạo và vài thìa nho để làm mịn, sáng da và chống lão hóa rất tốt.

6 phương pháp giúp da trẻ hóa hơn vào buổi tối

Một chế độ dinh dưỡng phù hợp, thói quen sinh hoạt khoa học sẽ giúp bạn có được sự dẻo dai, mềm mại, trắng sáng cho làn da. Một số chia sẻ sau sẽ giúp bạn làm tốt vấn đề này. 

1. Tẩy trang buổi tối

Muốn có được làn da khỏe mạnh bạn không nên bỏ qua bước này vì trong một giấc ngủ dài, da cần được hô hấp, trao đổi chất. Do đó, bạn phải làm sạch da để các lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế những chất cặn bã được bài tiết ra, lưu lại trên da.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-1

2. Vệ sinh chăn gối, drap

Chăn gối, drap không được vệ sinh thường xuyên là nguyên nhân chính tạ nên vi khuẩn làm hại da. Khi ngủ các loại vi khuẩn này dễ dàng tiếp xúc với da, nguyên nhân gây ra mụn trứng cá và các bệnh khác về da.

3. Không thức khuya

Da xỉn màu, nổi mụn hoặc tiết nhiều dầu nhờn hơn, đặc biệt khuôn mặt sẽ mất đi sự tươi tắn, rạng rỡ nếu bạn thường xuyên thức khuya. Để mang lại sự tươi trẻ cho làn da, bạn không nên thức quá khuya, hãy sắp xếp công việc để đảm bảo có giấc ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày.

4. Dưỡng ẩm

Đối với các chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ ở lứa tuổi 30, da dễ bị lão hóa nhanh theo thời gian nếu không được thường xuyên chăm sóc, dưỡng ẩm. Do đó, dưỡng ẩm cho da là cách đơn giản nhưng hiệu quả để da luôn duy trì được vẻ mềm mại, mịn màng và kéo dài tuổi thanh xuân.

6-phuong-phap-giup-da-tre-hoa-hon-vao-buoi-toi-2

Sau khi rửa mặt và vệ sinh cá nhân sạch sẽ, bạn nên sử dụng sản phẩm giữ ẩm thoa lên toàn bộ cơ thể để cung cấp độ ẩm cần thiết, đảm bảo được độ ẩm cho da trong suốt đêm dài, giúp làn da bạn mịn màng hơn sau mỗi ngày thức dậy.

5. Uống nước

Trước khi đi ngủ, bạn nên uống 1 – 2 ly nước để giúp tăng cường độ ẩm, mang lại cho da vẻ đẹp mềm mại, mịn màng.

6. Hạn chế tuyệt đối các chất kích thích

Trà, cafe, bia, rượu,… là các chất kích thích gây hại cho da nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Đây chính là nguyên nhân khiến bạn mất ngủ, từ đó da lão hóa nhanh hơn.

Những bất ngờ về “núi đôi” của phụ nữ

1. Bộ ngực lớn nhất thế giới có kích thước 38 KKK

Năm 2009, cô Sheyla Hershey người Brazil đã đạt kỷ lục Guinness là người sở hữu bộ ngực lớn nhất hành tinh. Tuy nhiên bộ ngực của cô là một sản phẩm nhân tạo. Sau khi bơm tới 4 lít sillicone, Sheyla Hershey đã sở hữu vòng 1 lớn tới cỡ 38KKK.

2. Có tổ chức phi chính phủ đòi quyền lợi cho ngực

GoTopless.org là một tổ chức phi chính phủ đấu tranh cho phụ nữ có quyền được thả ngực trần ở nơi công cộng giống như đàn ông. Họ thường xuyên tổ chức những hoạt động rầm rộ để kêu gọi phụ nữ cùng đứng lên đòi quyền bình đẳng về cơ thể.

3. Đàn ông bị thu hút bởi ngực đầu tiên

Một nghiên cứu của đại học Victoria đã chỉ ra bộ ngực là bộ phận thu hút ánh mắt của người khác giới nhìn vào đầu tiên. Và rất lâu sau phái mạnh mới chuyển ánh mắt sang các bộ phận khác.

nhung-bat-ngo-ve-nui-doi-cua-phu-nu-1
Tuy nhiên, điều này cũng không vấn đề gì vì một nghiên cứu khoa học khác chỉ ra nhìn ngực phụ nữ nhiều sẽ tốt cho sức khỏe của nam giới và có thể cộng thêm cho họ 5 năm tuổi thọ.

4. Ngực trái thường lớn hơn ngực phải

Không có bộ ngực nào có hai bầu ngực cùng kích cỡ. Và thông thường ngực bên trái thường có xu hướng lớn hơn ngực bên phải. Ở một vài người, hiện tượng này còn cực kỳ rõ rệt tới mức có thể dễ dàng phát hiện bằng mắt thường. Núm vú cũng có rất nhiều kích thước và hình dáng khác nhau.

5. Đàn ông cũng có thể cho con bú

Đây là một vài trường hợp hiếm hoi nhưng không phải là không có. Một vài người đàn ông có được hệ thống tuyến sữa giống như phụ nữ và có thể sản xuất sữa. Nếu bất ngờ xảy ra hiện tượng này, cũng rất dễ do nguyên nhân hàm lượng hormone gia tăng. Hormone tăng bất thường có thể báo hiệu bệnh ung thư.

6. Phụ nữ Anh có bộ ngực lớn nhất châu Âu

Hãng đồ lót Triumph đã nghiên cứu, khảo sát và chỉ ra phụ nữ Anh có ngực lớn nhất châu Âu. Hơn nửa phụ nữ thuộc quốc gia này mặc cúp ngực cỡ D (A là cỡ nhỏ, B là cỡ trung bình). Cũng trong bảng xếp hạng này, Đan Mạch đứng thứ nhì và Phần Lan đứng thứ ba. Phụ nữ Ý có ngực nhỏ nhất châu Âu khi 68% có ngực cỡ B.

7. Cân nặng trung bình của ngực là nửa cân

Cân nặng trung bình của ngực là nửa cân. Nó thường chiếm 1% cân nặng cơ thể. Mỗi bộ ngực chứa khoảng 2 – 5 % là chất béo (mỡ).

8. Nâng ngực có thể dẫn tới tự tử

Những người phụ nữ từng nâng ngực từ 3 lần trở lên có nguy cơ tự tử cao hơn hẳn người bình thường. Và nguy cơ này tỉ lệ thuận theo thời gian. Theo báo cáo của một tổ chức phẫu thuật thẩm mỹ năm 2007 thì độc tố trong silicon không gây ra điều này mà nó là do phụ nữ nâng ngực nhiều lần sẽ có nguy cơ biến đổi về tâm lý.

9. Bơm ngực có thể cứu bạn khỏi cái chết

Một người phụ nữ Israeli đã thoát khỏi cái chết trong gang tấc khi bị một nhóm chống đối bắn vào người. Viên đạn đã xuyên qua da nhưng lại găm vào… túi silicon. Nạn nhân đã nâng ngực 2 năm về trước và chính túi độn ngực đã cứu cô ta.

10. Bộ môn Áo ngực học ở Trung Quốc

Tại Hong Kong, bạn có thể được theo học ngành nghiên cứu về áo nịt ngực tại trường đại học Bách Khoa Hong Kong. Đây là nơi họ sẽ dạy bạn cách thiết kế và tạo nên một chiếc áo nịt ngực. Sau khi học xong, bạn còn được đem trưng bày sản phẩm.

Đẹp da với nghệ

Không chỉ là gia vị làm chất tạo màu và hương vị cho thực phẩm, từ lâu nghệ được biết đến là loại thảo dược tốt đối với làn da.

Các tinh chất trong nghệ có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn, hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt, giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn. Nghệ có tính chống oxy hóa cao, làm tăng khả năng miễn dịch và ngăn nhiễm trùng.

dep-da-voi-nghe-2

Theo phân tích và chứng minh của các nhà khoa học, nghệ có tác dụng giảm cholesterol thừa trong máu, làm tan mỡ bụng, giúp chị em duy trì thể trạng hợp lý sau sinh. Bạn có thể sử dụng nghệ như một gia vị để chế biến thức ăn hoặc dùng uống với mật ong giúp các sản phụ sau sinh nhanh lành vết thương đồng thời giải độc tố còn tích tụ trong cơ thể.

Nhờ tính sát khuẩn đặc biệt nên nghệ có tác dụng tuyệt vời cho việc làm trắng sáng da, tẩy tế bào chết trên da, hạn chế các vết thâm nám, làm mờ vết sẹo, giúp nhanh lành các vết thương, giải phóng độc tố trong cơ thể, thu nhỏ lỗ chân lông và se vết rạn da hữu hiệu.

dep-da-voi-nghe-1

Bên cạnh đó, nghệ còn là loại thảo dược hỗ trợ điều trị mụn trứng cá tốt vì chứa chất kháng khuẩn và khử trùng. Đối với những người có làn da nhờn, nghệ giúp kiểm soát sự tiết dầu trên da rất tốt và làm mờ dần các vết sẹo mụn trứng cá theo thời gian. Bạn có thể trộn một ít bột nghệ với bột gỗ đàn hương và một lượng nhỏ nước cốt chanh. Thoa mặt nạ và đợi cho mặt nạ khô, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.

Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi gọt vỏ, rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước để làm mặt nạ nghệ. Trộn nghệ với sữa tươi (hoặc sữa chua, dầu ô liu), mật ong, bột yến mạch (bột mì) thành một hỗn hợp hơi sệt. Đắp hỗn hợp này lên mặt chừng 20 phút, rửa sạch, rửa lại bằng sữa tươi để sạch màu vàng còn sót lại trên da.

Chăm sóc da ban đêm hiệu quả với dầu olive

Hãy sử dụng dầu olive như một sản phẩm chăm sóc da bạn qua đêm và bạn sẽ thấy lợi ích tức thì cũng như lâu dài của loại sản phẩm làm đẹp vô giá này.

Từ lâu dầu olive đã được biết đến như một chất bổ sung cần thiết nếu bạn muốn có một chế độ ăn uống lạnh mạnh. Vậy bạn có biết dầu olive cũng được dùng như một sản phẩm làm đẹp trong những nền văn minh cổ đại trải dài biết bao thế kỷ. Dầu olive là một sản phẩm làm đẹp có giá thành hấp dẫn mà quan trọng hơn là nó rất tốt cho da.

chamsocdachan

Trong dầu olive chứa axit béo omega và một lượng lớn Vitamin E và vitamin K, có đặc tính siêu dưỡng ẩm và chống lão hóa. Chính vì thế nó khiến làn da tươi tắn, trẻ trung, mịn màng hơn và mái tóc mượt mà hơn. Hãy sử dụng dầu olive như một sản phẩm chăm sóc da bạn qua đêm và bạn sẽ thấy lợi ích tức thì cũng như lâu dài của loại sản phẩm làm đẹp vô giá này.

1. Mặt nạ chăm sóc da mặt chuyên sâu

Giấm giúp chống lại sự đổi màu da và vi khuẩn. Dầu olive có chứa chất chống oxy hóa ngăn chặn sự phá hủy tế bào. Điều này giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa và làm cho làn da của bạn tràn đầy sức sống và trẻ hơn so với tuổi thật. Loại dầu này cũng là một chất dưỡng ẩm và làm mềm da khô, đặc biệt là không hề có tác dụng phụ đối với da.

Thành phần

– 2 thìa giấm

– 1 thìa dầu olive

Rửa mặt thật sạch. Trộn đều hỗn hợp trên rồi thoa lên mặt và để qua đêm . Rửa mặt vào buổi sáng.

2. Mặt nạ dưỡng ẩm da

Dầu olive có khả năng thấm sâu vào da và cung cấp một màng chắn giữ ẩm lâu dài. Không chỉ vậy, tinh chất tự nhiên trong dầu olive còn kích thích sự tổng hợp collagen và ellastin giúp da thực sự khỏe mạnh.

Nếu như bạn chỉ muốn dưỡng ẩm, chỉ đơn giản là thoa dầu olive lên mặt theo chuyển động tròn rồi để qua đêm. Rửa sạch mặt vào buổi sáng.

3. Dưỡng ẩm cho tóc

Khi dùng cho tóc và da đầu, dầu olive có thể phát huy được cùng lúc 2 tác dụng: dưỡng ẩm cho tóc và trị gàu.

Thoa dầu olive vào tóc của bạn trước khi đi ngủ . Đặt mũ tắm trên tóc. Để lại qua đêm. Gội sạch lai đầu với dầu gội vào sáng hôm sau. Có thể bạn sẽ phải gội đi gôi lại nhiều lần để đảm bảo mái tóc hết dầu olive. Trong vòng 1 hoặc 2 ngày đầu, có thể bạn sẽ thấy tóc mình không được đều màu hay suôn mượt đồng đều nhưng về lâu dài, nếu thường xuyên sử dụng dầu olive dưỡng ẩm cho tóc thì bạn sẽ thấy tóc mình mượt và bóng hơn nhiều.

Chú ý là chỉ sử dụng một lượng dầu olive vừa đủ và tốt hơn hết là thêm vào đó vài giọt nước cốt chanh. Nếu dùng quá nhiều dầu olive thì tóc sẽ bị bết dính.

4. Dưỡng ẩm cho chân tay

Vào mùa đông hay mùa hanh khô, da tay và chân của chúng ta thường khô và nứt nẻ. Hãy sử dụng dầu olive thay thế cho các loại mỹ phẩm khác và bạn sẽ thấy hiệu quả thức thì. Các vitamin trong dầu olive sẽ làm bong tróc những lớp da chết, da sừng và mềm hóa làn da của bạn tức thì. Bên cạnh đó nó cũng cung cấp độ ẩm cần thiết để da không bị khô trở lại.

Thoa dầu olive lên tay và chân của bạn. Đeo găng tay cotton chuyên dụng cho tay ( có bán trên thị trường) và đi tất cotton vào chân, ngủ qua đêm. Sáng hôm sau tháo găng tay và tất để rửa sạch lại. Bạn sẽ thấy da chân và da tay nhẹ nhàng hơn, đặc biệt là nếu sử dụng thường xuyên thì bạn sẽ thấy dầu oilu dưỡng ẩm cho tay chân vô cùng tuyệt vời.

5. Dưỡng ẩm cho cơ thể

Trước khi đi ngủ, chà dầu olive trên khắp cơ thể của bạn theo một chuyển động tròn. Đi ngủ và tắm lại vào sáng hôm sau. Đặc biệt là vào những ngày thời tiết hanh khô khiến cơ thể mất nước kéo theo làn da thô ráp khó chịu thì công thức dưỡng ẩm này thực sự tuyệt vời ở cả công hiệu và giá cả.

Theo – Trí thức trẻ

Cách làm đẹp bất ngờ từ vỏ trái cây

Thông thường khi ăn trái cây, chúng ta hay vứt bỏ vỏ của chúng mà không hề biết rằng vỏ những trái cây rất giàu flavorsome và giàu vitamin cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết: Xay nhuyễn vỏ bí đỏ trộn với kem tươi, thoa lên da tẩy tế bào chết.

Xóa quầng thâm trên da: Dùng vỏ khoai tây và vỏ dưa chuột để massage da. Vỏ khoai tây có thể massage lên vùng da bị đổi màu và mụn.

Xay nhuyễn vỏ trái cam khô thành bột trộn chung với sữa tươi, thoa lên da cổ từ 15 – 20 phút. Vitamin C và thành phần kháng oxy hóa của cam giúp làm đẹp da và có tác dụng tẩy trắng da. Sữa là chất tẩy rửa tự nhiên mang lại màu da sáng cho cổ.

lamdep

Trị nứt da: Rang khô vỏ quýt, xay nhuyễn thành bột rồi trộn một chút dầu thực vật, thoa lên vùng da nứt nẻ hay thiếu dinh dưỡng. Dầu quýt cộng với dầu thực vật cung cấp độ ẩm nuôi dưỡng da trong thời gian dài.

Tăng độ láng mịn cho da: Cắt vỏ cam thành những miếng nhỏ, cho vào tấm vải mỏng, lăn đều trên tay, đầu gối, những vùng da sần sùi, thiếu độ láng mịn.

Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh.

Hoặc lấy 1/4 vỏ trái cam rửa sạch, tẩm dầu ô liu, chà trực tiếp lên phần da bị sần. Những vùng da sần nhanh chóng được cải thiện, lấy lại độ căng bóng do hấp thụ lượng tinh dầu trong vỏ cam.

Vỏ cam chứa nhiều flavonoid và vitamin C, những chất này sẽ kích thích quá trình trao đổi chất trên da, nâng cao sức đề kháng cho nang lông, có tác dụng tẩy da chết.

Trừ vảy nến trên da: Chà vỏ chuối lên vùng da bị vảy nến. Vỏ chuối nhanh chóng làm lành da vảy nến một cách bất ngờ.

Xóa nếp nhăn: Nghiền nhuyễn vỏ chuối rồi trộn với lòng đỏ trứng gà, thoa lên mặt và để yên 5 phút. Vỏ chuối còn giúp giữ ẩm cho da.

Khỏe da: Thường xuyên chà vỏ chuối lên da mặt và cổ, nên chọn vỏ chuối còn xanh.

Ngừa mụn: Trộn bột vỏ cam, sữa chua thành bột đặc, thoa lên da bị mụn, để yên 15 phút. Đây là cách loại trừ mụn đầu đen, hạn chế các tuyến tiết dầu và chất bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông rất hiệu quả.

Để trừ mụn nhọt, chỉ cần massage vỏ chuối lên da trong 5 phút mỗi ngày. Thực hiện đến khi mụn biến mất.

Trắng da: Trộn vỏ cà rốt xay nhuyễn với nước cốt chanh tươi, mật ong, gelatin nấu tan chảy, cất trong tủ lạnh khoảng 20 phút thành kem đặc.

Rửa sạch da với nước ấm. Thoa hỗn hợp lên da mặt và cổ, để yên 15 phút, không để quá lâu. Sau khi hỗn hợp khô, nhẹ nhàng bóc ra khỏi da, bắt đầu từ cổ đến mặt. Rửa sạch với nước lạnh và cho khô da. Có thể thực hiện vài lần/tháng.

Mặt nạ da thường: Trộn nửa muỗng cà phê (mcp) vỏ quýt xay nhuyễn với 2 mcp kem tươi, 1 mcp nước ép quýt, thoa hỗn hợp lên da sạch và khô, tránh vùng mắt. Để yên 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm, sau đó có thể thoa kem dưỡng ẩm khi da khô hoàn toàn.

Làm đẹp môi: Nếu môi bị thâm xỉn, chỉ cần lấy vỏ cam chà lên môi trong vài phút.

Lấy vỏ cà rốt và củ cải đường chà nhẹ lên môi và má, chờ đến khi khô rồi rửa sạch. Hai loại vỏ này tạo màu tự nhiên cho môi và má.

Nếu mắt xuất hiện quầng thâm, hãy ép vỏ khoai tây còn ẩm lên mắt trong 15 phút, rồi rửa sạch.

Trắng răng: Mỗi ngày, chà vỏ chuối lên răng trong 10 phút. Thực hiện trong 1 tuần.

Hơi thở thơm tho: Thay vì nhai kẹo cao su hoặc dùng nước súc miệng, hãy nhai vỏ cam.

Ngậm 1 lát vỏ quýt tươi nhỏ trong miệng, từ 5 – 10 phút/lần. Hoặc có thể nhai trực tiếp vỏ quýt tươi sẽ rất hữu hiệu để trị chứng hôi miệng.

Trắng móng tay: Dùng vỏ quả chanh chà lên móng tay trong 5 phút rồi rửa sạch với nước.
Vỏ táo có chứa một số vitamin làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn nữa, nó có thể giúp mái tóc phát triển hoàn hảo và tránh bị rụng do giàu Polyphenol. Có thể chà xát mái tóc với vỏ táo tây nghiền. Trộn vỏ cam xay nhuyễn với nước, để qua đêm, thoa lên tóc để loại bỏ gàu. Cũng có thể dùng nó như dầu xả.

Khi tóc có gàu, nghiền nát một vỏ quýt (hoặc vỏ cam) cho vào nước sôi, đậy kín nắp để hãm trong 30 phút, lược sạch bã. Trước lúc gội đầu khoảng nửa giờ, thoa đều nước hãm lên chân tóc. Thực hiện vài lần/tuần.

Hãy tận dụng bỏ trái cây để làm đẹp hiệu quả.

Theo – Ngoisao